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转载 “重塑自我从肢体语言开始”的医学理论依据

胡泽勇 主任医师 火箭军特色医学中心 神经外科
2013-09-18 758人已读
胡泽勇 主任医师
火箭军特色医学中心
 
       2013-09-17 13:35 来源:光明网-卫生频道
职场男女,都有找工作、应聘面试的经历。尤其是面试以前等待的过程,十分煎熬,而各自的记忆会互不相同。但如果用如下两张图来描述等到面试时的状态,几乎所有人都会选择左图。如果有人用右图来描述自己面试以前的状态,你肯定会说她是个疯子。可是医学专家告诉我们,在面试以前如果你能摆出右图一样的姿势,哪怕只有十分钟,也能提高你应聘的成功几率,而且还有医学理论依据。火箭军特色医学中心神经外科胡泽勇

光明网记者在与二炮总医院头部伽玛刀中心主任胡泽勇医师交流过程中了解到了这方面的知识。胡泽勇医师主要从事脑肿瘤、三叉神经痛、脑血管畸形、癫痫等疾病的头部伽玛刀治疗。其中垂体腺瘤也是他经常治疗的疾病,垂体腺就是人体神经内分泌的中枢。胡泽勇医师告诉大家:垂体腺功能决定了一个人的生活状态,包括生理代谢、思想情趣、精神面貌等等。

身体机能完全正常的人,如果垂体腺功能发生一丝变化,那么他(她)就会变成完全不同的另外一个人。垂体腺瘤就是这样的一种病理状态。那么在正常的生理范围内,内分泌会有波动吗?胡泽勇医师也给出了肯定的回答。这就回到本文的主题:“重塑自我从肢体语言开始的医学理论依据”。

胡泽勇医师在谈及本文主题以前,他先给光明网记者讲了讲肢体语言(body language)。

肢体语言是人类的共同语言、具有国际性,甚至可以通过肢体语言和动物交流。人类在社会交往过程中,肢体语言可以表达出丰富的内容,公众人物的肢体语言也是媒体追逐的目标,经常会被大篇报道、大家评论、褒贬不一。英国广播电台(BBC)也曾为官员的“握手与不握手”发生辩论,这也是不久前发生的事。

肢体语言无时无刻不伴随着我们,形式多样,数不胜数。但如果把肢体语言分为“正能量”和“负能量”两种的话,我们可以很容易的加以区分归类。很显然上图中第一行的图属于“正能量”,而第二行的图全属于“负能量”。“正能量”表述的是:主导、把控、自信、开放、扩张.....。而“负能量”表达的是:被动、失控、自危、回避、收缩......。

处于“主导、把控、自信、开放、扩张.....”状态的人们,往往不由自主的表现出“正能量”肢体语言;处于“被动、失控、自危、回避、收缩......”状态的人们,却身不由己的表现出“负能量”的肢体语言。

胡泽勇医师告诉我们:更为严重的是这两类人机体内的激素水平都会不同。实验证明处于“主导、自信”地位的人,体内睾酮会高出20%、皮质激素会低15%;相反,处于“被动、回避”地位的人,体内睾酮会低20%、皮质激素会高出15%。体内睾酮水平升高,可以使人更加果断、有胆识、敢冒险,反之也然。那么处于“被动”状态的人,怎样才能扭转?怎样才能摆脱宿命?成功都是来之不易的,需要经历沧桑、历经磨难。

图解实验过程:实验以前所有测试人员均抽血测量睾酮和皮质激素水平,然后随机将测试人员分两组,甲组摆出上图姿势,乙组摆出下图姿势。十分钟后,进行冒险测试,同时再次抽血测量睾酮和皮质激素水平。结果提示:甲组体内睾酮明显升高、皮质激素明显降低;乙组体内睾酮明显降低、皮质激素明显升高。甲组人员更具冒险意识;乙组人员冒险意识下降。

千里之行始于足下,“重塑自我从肢体语言开始”,这是胡大夫的建议。医学实验告诉我们:自己刻意的“正能量”肢体语言也能反过来改变自己体内的激素水平。使体内睾酮水平提高,皮质激素降低。

面试以前摆出一副“正能量”的姿势,并保持十分钟,可以使自己在面试的过程中更加自信、更加热情、更加主动。这是所有面试官都愿意看到的。我们还可以把这个结论,扩展到自己学习、工作、生活等方面,甚至扩展到婚姻、家庭中,你的一切将从此不同。

受访专家:胡泽勇,二炮总医院头部伽玛刀中心主任,主任医师,中国医师协会头部伽玛刀专家委员。亲自用头部伽玛刀治疗颅脑疾病患者近10000例。率先推广伽玛刀剂量分割治疗,获国家多项专利;对脑转移瘤、脑胶质瘤、脑垂体瘤、脑膜瘤、听神经瘤、脑血管畸形、海绵状血管瘤、脑内淋巴瘤、松果体区肿瘤和三叉神经痛等的伽玛刀治疗有着丰富的经验。

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胡泽勇 主任医师

火箭军特色医学中心 神经外科

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