首页 我的
周昌伟 三甲
周昌伟 副主任医师
哈医大二院 脊柱外科

颈椎间盘突出症患者术后出院指导

一、术后七天拆线,可离床活动,注意事项如下:
1、起床前需适量饮水(两杯水,约400ml),避免出现因循环血量不足导致头晕、心慌等情况,甚至脑梗、心梗等发生。
2、起床前需佩带颈托,可根据自身情况按“坐起、站立、行走”三步骤活动,如在此过程中出现头晕、心慌等任何不适,要立即卧床休息。
二、出院后三个月内谨记:
1.离床时佩带颈托,避免颈部的过度屈伸、旋转等运动;
2.掌握循序渐进的运动原则,运动量不宜过大,最好有一定间歇;
3.有条件者可到正规医疗康复机构行理疗、按摩等后续治疗。
三、出院三个月复查颈椎正侧位X线,得到医生许可后方可去除颈托,逐渐恢复颈部正常活动,但仍需注意日常工作、生活中的颈椎保健,避免外伤及进行合理的颈、胸背部肌肉锻炼。
四、出院后要严格遵医嘱用药,注意药物的用法、疗程及注意事项。
附:颈椎保健:
1、加强颈、胸背部肌肉锻炼,循序渐进提高训练强度。
2、注意颈肩部的保暖。
3、保持正确坐姿,避免长时间驾驶、伏案工作等。
4、选择硬度适中的床垫;枕头高度不宜过高或过低(如图下所示)。

暂无

本文系周昌伟医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。

真诚赞赏,手留余香
周昌伟
周昌伟 副主任医师
哈医大二院 脊柱外科
问医生 问医生 去挂号 去挂号
App 内打开