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夏季防中暑

韩正贵 副主任医师 三亚市中医院 急诊科
2011-08-17 3646人已读
韩正贵 副主任医师
三亚市中医院

夏季中暑预防常识

三亚市中医院急诊科  韩正贵(原创)

一、中暑是夏季的常见病,多发病,尤其是地处热带的三亚,发生中暑的情况更常见,因此了解及预防中暑,显得很有必要。引起中暑的常见原因如下:

    1、高温工作及生活环境三亚市中医院急诊科韩正贵

    2、环境湿度大,通风透气性差

    3、长时间太阳直射

    4、大量出汗,不能及时补充必要的水分及电解质

    5、合并其他疾病时常常容易发生。

二、常见中暑的表现及处置:

    1、 中暑轻者,常常会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、出汗、面色苍白等临床表现。

    处置:  A:对于轻症的中暑者,应尽快把患者放在阴凉、通风的环境里,

                B:同时及时补充丢失的水及电解质,以防止病人虚脱,如淡盐水、饮料等。

                C:可服用常备中药如:十滴水、霍香正气水、六神丸等

                D:也可外涂药物:如活络油、红花油、风油精、驱虫油等

    2、对于重度的中暑临床上表现为虚脱、意识障碍、大汗淋漓、四肢抽搐甚至全身抽搐、皮肤潮红、高热不退等症状的。

    处置:  A:现场处置同轻症中暑病人。

                B:及时拨打120急救电话,等待专业救护。

                C:如有抽搐,昏厥的患者,可以按压人中、涌泉、合谷等穴位,缓解症状。

                D:出现恶心、呕吐者,应及时清理口腔呕吐物;头偏向侧,防止误吸及气道梗阻。

                E:有高热者,在医务人员没有来到时,可用温水擦试身体,也可直接放入水中降温。

三、中暑的预防。对于必须工作在高温高湿环境的人们,为防止中暑,减少不必要的伤害,应做好以下工作:

    1、防晒,最好不要长时间在阳光下直晒。

    2、不要长时间工作在高热、高湿环境下。

    3、及时补充水份(最好饮用矿泉水、淡盐水、运动饮料、茶水、绿豆汤等)

    4、注意工作、生活环境通风透气。

    5、在易中暑环境下,最好常备预防中暑的饮料、水果、药物等。

2011年8月16日

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韩正贵 副主任医师

三亚市中医院 急诊科

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