原创 家庭康复训练与指导

家庭康复训练方法：

基础训练：

   肢体大关节被动运动15-20次/部位；

 上/下肢软组织牵拉 3-5分钟；

竖头训练：

 仰卧拉起10-20次/组；广东省妇幼保健院儿童神经康复科黄智能

 俯卧位肘支撑头控训练 3-5分钟；

 抱球姿势训练 5-10分钟；

翻身训练：

 被动翻身训练 10-20次/组；

坐位训练：

 俯卧位手支撑训练 3-5分钟；

 长坐位训练 3-5分钟；

 侧坐位训练 5-10分钟；

 球/滚筒上坐位训练 5-10分钟；

爬行训练：

 腹爬训练 5-10分钟；

 四点跪位训练 3-5分钟；

 四爬训练 3-5分钟；

跪-站训练：

 直跪训练 5-10分钟；

 单膝跪位训练 5-10分钟；

 扶站训练 5-10分钟；

 单脚站训练 5-10分钟；

步行训练：

 扶行训练 3-5分钟；

 斜坡步行训练 5-10分钟；

 上-下台阶训练 5-10分钟；