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闫小宁 三甲
闫小宁 主任医师
陕西省中医医院 皮肤性病科

阴部湿疹的预防注意

 

 

一、要透气,不要封闭: 

  内裤应质地柔软、透气性好,不宜穿过紧的内裤,最好不要穿牛仔裤,而应多穿宽松裤子,让“它”降降温、透透气。另外,不妨采用裸睡的方式睡觉,能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。 

  二、要宽松,不要压迫: 

  长时间坐软沙发或长时间开车,都会使得私密部位受到压迫,从而使供应动脉的血液受到挤压,静脉汇流受阻,当“它”处于挤压变形的状态,必将影响其功能。 陕西省中医医院皮肤性病科闫小宁

  不宜久坐过软的沙发,开车两小时要活动15-20分钟,经常做会阴部的收缩运动,每天两次,每次十几分钟,这样不但可以促进局部血液循环,更能起到强力的助性效果。 

  三、要清洁,不要污垢: 

  应该养成睡前用温水清洗阴部的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序,擦洗方向应先上后下,由前到后,即先洗阴部,后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。

闫小宁
闫小宁 主任医师
陕西省中医医院 皮肤性病科
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