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姜海涛 三甲
姜海涛 主任医师
西安交通大学第一附属医院 神经外科

生活中面肌痉挛的预防工作

     生活中面肌痉挛的预防工作,面肌痉挛的出现在日常中并不少见,想抑制面肌痉挛的出现的话,做好对于面肌痉挛的预防工作是很重要的。接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1、面肌痉挛的预防首先要饮食清淡,避免贪食,少吃甜食、动物脂肪和精制食品,面肌痉挛患者还需多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。西安交通大学第一附属医院神经外科姜海涛

2、预防面肌痉挛的出现要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动。

3、要在饭后进行室外活动,不宜立即卧床睡觉,这也是面肌痉挛预防生活好习惯。

4、面肌痉挛的预防还要要控制体重增加,防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法,面肌痉挛患者而应采用少吃多餐及运动等方法。

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姜海涛
姜海涛 主任医师
西安交通大学第一附属医院 神经外科
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