首页 我的
王景辉 三甲
王景辉 主治医师
河南中医药大学第三附属医院 精神心理科

引起失眠的原因

   偶然一次睡不着觉没有什么关系,应该视为正常现象,而医学上所说的失眠症是一种常见的睡眠障碍,一般来说,失眠症指的是持续相当长一段对睡眠的质和量的不满意状态,以失眠为唯一的主诉,又不是由脑、躯体、精神以及其他因素引起。

引起失眠的原因

1、精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。河南中医药大学第三附属医院精神心理科王景辉

2、躯体因素:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

3、环境因素:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

4、化学因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状,睡眠浅,噩梦多。

真诚赞赏,手留余香
王景辉
王景辉 主治医师
河南中医药大学第三附属医院 精神心理科
问医生 问医生 去挂号 去挂号
App 内打开