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原创 腰椎间盘突出微创术后能开车吗?

姜洪丰 副主任医师 天津医院 脊柱外科
2016-01-02 14710人已读
姜洪丰 副主任医师
天津医院

腰椎间盘突出微创术后三个月内建议不要开车,手术三个月以后,根据恢复情况,可以考虑开车。但出租车司机或长途汽车司机需要注意:
(1) 调整座位,靠背尽量和座位保持在 100度左右椅背要抵住自己的腰部,使腰部肌肉得到支撑;并调整座位与方向盘之间的高度。
(2) 开车时佩戴腰围;在座上放个腰垫。
(3)尽量避免连续开车过久。如驾驶1-2小时后,中途停车,下车做一些简单的腰部放松操。
(4) 注意腰部保暖。低温或寒冷可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘的压力增加,可能造成退变的椎间盘破裂。车内空调温度不要调得过低。
(5) 路过不平路面时,一定要减速通过,减少颠簸。
其他注意事项:
(1)戒烟 腰椎间盘突出患者术后禁止抽烟,不仅患者本人不能抽,连二手烟也尽量不要吸。一方面,抽烟会使血管收缩,影响血液供应,进而影响到术后患者的恢复状况;另一方面,椎间盘中起到“弹簧”作用的髓核,里面包含很多水分。抽烟会加速水分流失,使髓核失去弹性,此时,没有水分保护的髓核很容易被“排挤”出去,即再次出现腰椎间盘突出。
(2)女性患者会通过瑜伽作为辅助治疗,但练瑜伽时,向前弯腰、勾脚、抱膝等动作仍然不建议做。当然,仰卧起坐等需要弯腰的动作,也不能做。同时也建议女性患者术后尽量少穿高跟鞋,因为穿高跟鞋走路时,椎间盘的作用力会大于正常走路的时候,此时腰部平衡力失调,腰部受压大不利于术后康复;如果一定要穿,可等到手术三个月以后。
本文系姜洪丰医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载

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姜洪丰 副主任医师

天津医院 脊柱外科

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