医学科普
发表者：姜宁 人已读
（一）过敏原的预防。
1．用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到5O%以下。
2.保持室内清洁，去除尘螨。尘螨为强致敏物，以人和动物脱落的皮屑为食，主要存活于床垫、衣被、绒毯、长毛玩具和沙发类家具中。
3.注意减少真菌和霉变的发生，真菌广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生问，一般真菌的来源包括家用湿化器、浴缸、湿毛毯、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。
4.由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此还要注意清除蟑螂，并处理好宠物及小动物。
（二）尽可能把鼻腔清洗干净。
（三）注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。
（四）多饮水。有过敏性鼻炎的儿童往往比较烦躁，鼻子堵得厉害，经口呼吸造成咽干、咽痛，所以要多饮水。
（五）注意饮食。儿童患了过敏性鼻炎，家长要特别留心儿童的饮食，要尽量避免给儿童食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物。
（六）预防。为预防过敏性鼻炎，家长要让儿童多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病。家长还可以指导儿童从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受冷刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。
本文是姜宁版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2016-05-03
收藏
已收藏
