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江涛 三甲
江涛 副主任医师
广东省中医院 创伤专科

膝关节半月板损伤修复术后康复计划——术后2月

目的:强化关节活动度训练至与健侧相同;强化肌力训练,改善关节稳定性;恢复日常生活各项活动能力,及轻微运动。广东省中医院创伤专科江涛

(1)一般2个月活动度接近120°。

(2)开始半蹲练习:下蹲至无痛角度,调整脚离墙的距离,使膝一直垂直于足尖。在无痛及可控制的最大角度保持30秒-2分钟,每日3次。

(3)有条件,并且关节肿痛不明显的患者可以到康复科进行固定自行车练习,以提高关节灵活性。

(2)可完成日常的各项活动,如上下楼、骑自行车。

江涛
江涛 副主任医师
广东省中医院 创伤专科
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