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简萍
简萍 副主任医师
北京市大兴区人民医院 妇产科

产后“啪啪啪”,却忘记……

生孩子就像一个分水岭:
生之前,准妈妈怀胎十月,两口子不得不经历漫长的“禁欲期”;一旦孩子卸货,两口子就解除封印,又可以愉快地“啪啪啪”了。

可是,毕竟生了一次孩子,想要像之前一样肆无忌惮的翻老公“牌子”,似乎没有想象中那么简单。

那生了孩子之后,两口子多久可以同房呢?应该如何避免产后同房的雷区,保持高质量的“性福生活”呢?


产后多久可以同房?

产后性欲的恢复因人而异,有的妈妈恢复的较早,有的妈妈恢复的较晚。所以具体的时间应该根据妈妈个人的生理和心理因素来具体考虑。

生理因素

产后6——8周禁止过性生活。产后生殖器恢复需要一段时间,如果性生活过早,可能会造成生殖器的损伤,并且增加感染的可能。

产后42天,建议妈妈去医院做一次全面检查,若子宫及身体恢复良好,就可以进行性生活。

心理因素

刚生完孩子后妈妈的心理处于极度脆弱和不稳定状态,特别是产后三个月内。有一部分妈妈甚至会患有产后抑郁综合征,表现为易哭、孤僻、悲观厌世、疲乏、食欲下降、睡眠障碍及无能感,通常在产后4——6周症状明显,大多持续2周——3个月。

所以产后丈夫要在心理上给予妻子一定的支持和关怀,让妻子从心理上接受之后再进行性生活。


产后同房有哪些注意事项?

注意卫生

产后妈妈抵抗力比较弱,所以在同房前后一定要注意卫生,尤其是爸爸要特别注意清洁生殖器官,防止妈妈发生产后感染。

产后避孕

各位妈妈不要以为产后没来月经同房就不会怀孕。哺乳妈妈的月经恢复较迟,甚至可能在哺乳期不来月经,但在产后4——6个月会恢复排卵;而未哺乳的妈妈一般在产后6——10周就会恢复月经,产后10周左右也会恢复排卵。

由于产后排卵期的摇曳不定,所以产后“啪啪啪”,避孕措施千万不能忘!

下期,我将为大家科普产后避孕的知识,敬请期待~

【本文为原创文章,转载请注明出处】

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简萍
简萍 副主任医师
北京市大兴区人民医院 妇产科
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