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转载 晕车和眩晕有区别吗

贾月芝 主任医师 杭州市第一人民医院 耳鼻咽喉科
2017-11-18 2499人已读
贾月芝 主任医师
杭州市第一人民医院

眩晕分为真性眩晕假性眩晕浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科贾月芝

假性眩晕,是指由于全身系统性疾病引起的眩晕,如心血管疾病、脑血管疾病贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等,有头晕感,漂浮感, 没有明确的旋转感。

真性眩晕是指由于视觉、本体觉或前庭系统疾病引起的,有明显的外物或自身旋转感。根据受损部位不同,可以分为眼性、本体感觉障碍性和前庭性眩晕。大约70%的眩晕为真性眩晕,其中前庭性眩晕最多。

前庭性眩晕是什么呢?内耳有三根半圆形的管子叫做半规管,与半规管相连的结构是椭圆囊和球囊。它们共同作用来感受人的空间立体位置,如果它们出现问题会导致我们非常的晕。引起前庭性眩晕的原因有耳石症、梅尼埃病、迷路炎、耳毒性药物等等。

那么晕车是不是前庭出现问题了呢?

晕车

晕车,又叫晕动症,不是前庭功能出现了问题,而是前庭功能太敏感了

因为现代交通工具的速度越来越快,所以越来越容易出现动晕症。为保持平衡,身体各感觉器官,必须不断收集外界的信息,送至内耳,并由内耳传到大脑。当内耳接收的信息,与眼睛接收到的有出入时,便发生动晕症。比如坐在汽车后座时,你可能看到眼前固定的景象,如座椅或书本,脑中的讯息是你在静止状态。但是内耳接收到的信息,却是车子在移动。也就是说,大脑搞不明白自己是不是在动,于是凌乱了。

除了在坐车前服用防晕车药物,摆脱恼人的动晕症,其实并不难。首先,在视觉上做调整,尽量维持视觉与听觉双向信息的平衡。方法是将视觉固定在地平线及远方,比如坐船时凝神注视远方的岛屿,可以感觉自己慢慢在移动,这是为什么驾驶或前座的人不会晕车的原因。闭上眼睛休息,关闭视觉的传导刺激,也是避免动晕的方法。

另外,不要让视觉跟着周遭景物移动,比如看飞驰而过的车子,因为快速的影像,容易造成视觉的刺激,引发动晕症。滑雪选手在进行弯道滑雪时,便将视觉固定在远方的点上,以减少产生晕眩的感觉。座位的选择,以窗边、前座、飞机的机翼部份和船中间的位置,都是比较平稳不易产生动晕症的地方。利用颈圈或小枕头固定头部,减少头部的转动,可以减少动晕的困扰。最后教大家一个简单粗暴地防晕车祖传秘方——如果你晕车,那就赶紧出门多坐车吧,晕着晕着也就习惯了。这叫前庭习服疗法。

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贾月芝 主任医师

杭州市第一人民医院 耳鼻咽喉科

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