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转载 “数码痴呆症”,低头族注意了

经屏 主任医师 武汉市中心医院 神经内科
2016-07-23 337人已读
经屏 主任医师
武汉市中心医院

随着智能手机和平板电脑的普及,造成越来越多“低头族”的出现,而过度依赖科技的结果会导致更多问题出现。专家透露,过度依赖手机的结果就是会令右脑退化,出现痴呆等症状,严重者可能连自己的电话号码都记不住,称为“数码痴呆症”。
什么是“数码痴呆”?
所谓“数码痴呆症”,是指由于使用智能手机而造成注意力、记忆力下降等类似于早期痴呆症的迹象,如常常忘记一些电话号码、熟人亲友的人名等等。这个新名词最早于2004年出现在韩国,随后在世界各地都引起关注。
至今为止,没有任何医学上的证据表明使用数码产品会对大脑产生损伤,特别是引发阿尔茨海默病这种类型的痴呆。唯一得到大量研究证实的是,在面对屏幕上大量快速变换的信息时,儿童的大脑处理能力较弱,这可能会对他们的脑部发育产生负面影响。
为什么得“数码痴呆”?
原因一:左右脑的不平衡使用
人的左右脑各有侧重,左脑主要负责语言、推理和逻辑,而右脑则以处理想象力、注意力和情感为主。过多使用智能手机,会破坏脑部发展的平衡,出现左脑使用过度,而右脑利用率太低的情况。这会削弱记忆力和集中力的广度,造成情感自控能力下降以及认知损害,而且可能导致右脑退化,其中有1/4的可能性会演变为早老性痴呆症。
原因二:人脑记忆的部分环节和运转效率受到损害
人对于事物的记忆包括摄取、储存和提取三步骤,如果长时间依赖智能手机等电子产品,将改变脑功能,对于“摄取”这一阶段造成影响,从而影响后两个环节。
智能手机由于信息搜索的便捷性容易让人变得懒于思考、学习,长此以往,负责记忆的大脑区域就会变得越来越懒,记忆力得不到充分锻炼和激活,自然会下降,严重者可能连自己的电话号码都记不住,出现“数码痴呆症”。
青少年更容易受影响
不同于痴呆症常发生在老年人群体,“数码痴呆症”呈现低龄化的特征。过度依赖科技产品的情形,对于脑部仍处在发育阶段的青少年影响最为严重,可能甚至连自己的电话号码都记不起来。青少年时期恰恰是脑部发育的重要阶段,如果在这个时期过度使用智能手机能数码产品,将严重影响他们脑部的发育,不利于他们的健康成长。

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