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美容科

维生素缺乏与皮肤病

发表者:纪秀军 3840人已读

纪秀军(摘录)

维生素是人体进行新陈代谢,维持正常的生命活动所必需的营养物质。正常的膳食足可满足正常的身体需要,但在疾病状态,身体需要增加,正常的供应已不能满足需要,就有可能发生维生素缺乏病,就需要补充维生素治疗维生素缺乏病。但也用它治疗多种非维生素缺乏的皮肤病。

1、维生素A

维生素A是脂溶性的,对人体生长,繁殖都不可缺少。对神经、内分泌、免疫系统都有调节作用。同时对上皮肤组织生长,增生和分化有着重要调节作用,能够维持皮肤和粘膜的正常功能和结构的完整性。皮肤科用来治疗维生素A缺乏病,多种角化性皮肤病,如毛发红糠疹、毛周角化病、进行性对称性红斑角化病、汗管角化病、鱼鳞病、鳞状毛囊角化病等。还可用于治疗银屑病,寻常痤疮,色素性扁平苔藓等。济南市人民医院皮肤科纪秀军

维生素A存在于鱼及动物的肝中,乳制品和蛋黄中,也存在于胡罗卜,青菜,玉米,黄花菜,南瓜,甘薯,海藻,杏子等多种植物中。

2、维生素B1

又称盐酸硫胺,其是水溶性的,是人体的重要辅酶,与神经系统和内分泌系统有密切关系,能抑制胆碱脂酶的活性,减轻皮肤的炎症反应。常用治疗湿疹、皮炎、各种瘙痒性皮肤病,对光感性皮肤病、烟酸缺乏症、念珠菌病、带状疱疹后遗神经痛、股外侧皮神经炎等也都有效。

维生素B1主要存在于种子外皮和胚芽中,豆类,花生,麦麸,米糠,肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶等食物中。

3、维生素B2

又称核黄素,是人体黄酶类的重要辅酶组成部分,参与糖,蛋白,脂肪的新陈代谢,也有抗组织胺作用,当缺乏核黄素时,机体对紫外线的敏感性增高,易患舌炎,口角炎,口腔炎,阴囊炎等。临床应用除治疗核黄素缺乏病外,还用于治疗脂溢性皮炎,脂溢性脱发,寻常性痤疮,酒渣鼻,口围皮炎,落屑性红皮症,日光性皮炎。对寻常性须疮,念珠菌感染也有辅助治疗作用。

维生素B2分布很广,动物性食品中,肝,肉,蛋黄中含量较高,豆类,小米,青菜中含量也较丰富。

4、维生素B6

维生素B6有增强表皮细胞的机能和改善皮肤粘膜的代谢,也是组胺酶的辅酶,也有抑制组织胺的作用。临床应用治疗脂溢性皮炎,头皮糠疹,脂溢性脱发,寻常痤疮,酒渣鼻,湿疹,渗出性银屑病,神经性皮炎,妊娠痒疹及妊娠性皮肤病。对唇炎,烟酸缺乏病,光敏性皮炎,斑秃也有良好效果。

在食物中均含有丰富的维生素B6,同时肠道中细菌也可以合成,所以人体很少发生缺乏病。

5、维生素B12

是体内多种代谢过程中必需的辅酶,参与核蛋白合成,脂肪及糖的代谢。维生素B12缺乏可引起恶性贫血,皮肤发生特殊的色素沉着,主要发生在手足背部,为深褐色或褐黑色色素沉着,末节指、趾关节部最为明显。临床应用治疗慢性荨麻疹,慢性接触性皮炎,发疹型银屑病。对扁平疣,水痘,带状疱疹,扁平苔藓,脂溢性皮炎,落屑性红皮病,光感性皮肤病等有一定疗效。

维生素B12在动物的肝脏,肉类,蛋,牛奶,柠檬等含有。

6、维生素C

又名抗坏血酸,有增强毛细血管壁的致密度,减低其通透性和脆性,防止炎症扩散,能促进肉芽组织生长及伤口愈合。维生素C又有拮抗组织胺和缓解激肽作用,能增强抗组织胺药的疗效。也能抑制多巴的氧化,减少皮肤黑色素的形成。临床应用治疗各种类型的紫癜性皮肤病,湿疹,荨麻疹,药疹,接触性皮炎,日光性皮炎等过敏性皮肤病。对多种原因引起的色素沉着性皮肤病,如黄褐斑,黑变病等都有辅助治疗作用。

维生素C广泛存在于新鲜水果和蔬菜中,如柑橘,猕猴桃,草莓及绿色蔬菜中,如西红柿,辣椒,罗卜等。

7、维生素D

维生素D与钙、磷代谢及神经、内分泌、血管系统有密切关系。对组织胺和胆碱脂酶有拮抗作用,也具有类固醇样作用,促使毛细血管扩张和毛发生长。最新研究表明,它还有增强免疫系统功能,可能有防癌作用。主要用于治疗异位性皮炎等过敏性皮肤病及红斑狼疮,聚合性痤疮,银屑病,斑秃等。

维生素D在一般食物中含量较少,蛋黄,牛奶中有少量,主要来源于动物肝脏,鱼肝油中。

8、维生素E

能增强皮肤毛细血管的抵抗力,维持毛细血管的正常通透性,改善血液循环及对寒冷的防御作用。维生素E有较强的抗氧化作用,对维生素A有协同作用,增强维生素A的效果。临床上与维生素A合用治疗角化性皮肤病,银屑病,结缔组织病,大疱性表皮松解症,或因血管壁脆弱引起的末梢血管功能障碍性皮肤病,如冻疮,结节性红斑,多形性红斑,单纯性紫癜,色素性紫癜样皮肤病,和下肢溃疡等。也有用于治疗老年性外阴瘙痒,更年期皮炎,或在月经前发作或加重的荨麻疹,痤疮等。

维生素E在植物油,麦芽中含量最多。谷类,水果,肝,肉,乳品,豆制品,绿叶蔬菜含量也较丰富。

9、叶酸

是核酸合成的重要辅酶,对人体正常胚胎发育十分重要。对正常红细胞的形成有长促进作用。也具有抗衰老作用。用于治疗银屑病,有减低甲氨喋呤的毒性作用。

在食物中含有丰富的叶酸,肠道细菌能够合成,一般不会缺乏。但当长期使用肠道抑菌药物会使代谢失常,吸收不良而造成叶酸缺乏,应适当补充。

10、维生素H

又名生物素,是多种酶必需的一种羧化辅酶成分,对调节神经系统,改善机体代谢有一定作用。具有抗皮炎,抗皮脂溢出作用。临床用于治疗银屑病,斑秃,痤疮,干性脂溢,脂溢性皮炎,落屑性红皮病。有报告治疗不明原因的脆甲症有效。

生物素来源广泛,动物的肝脏,牛奶,蛋黄中等较丰富。

11、维生素K

维生素K1,K2除参与凝血机制外,具有增强皮质类固醇激素的效力。抑制肉芽组织增生,有抗过敏反应和降低毛细血管的通透性等作用。临床用于治疗伴有紫癜的出血性皮肤病及慢性荨麻疹,寻常性银屑病等。

在动物的肝脏,肉类,蛋黄,绿叶蔬菜,西红柿,胡罗卜,豆类,马铃薯等亦含较丰富的维生素K。

12、维生素P

又称芦丁,具有维持血管抵抗力,降低血管通透性,减少血管脆性的作用。主要用于治疗血管性紫癜,过敏性紫癜和荨麻疹等的辅助药物。

维生素P在柠檬,柑橘,杏,枣,西红柿等中含量特丰富。

13、维生素PP 

又称烟酸,是辅酶Ⅰ,辅酶Ⅱ的组成部分,有促进新陈代谢作用,能扩张血管,改善血液循环,能降低血中5羟色胺含量,具有抗过敏和止痒作用。也可降低体内血卟啉含量及皮肤对光的敏感性。临床应用治疗烟酸缺乏病,冻疮,疱疹样皮炎,硬皮病,红斑狼疮,白癜风,夏季痒疹,唇炎,扁平苔藓,皮肤血管性疾病,光过敏性疾病等。

维生素PP含量较高的有米糠,花生,豆类,柑橘,辣椒,肉类等,动物肝脏含量尤为丰富。

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发表于:2016-11-01 10:44

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