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纪艳 三甲
纪艳 副主任医师
东营市人民医院 保健科(老年病科)

糖尿病饮食治疗误区知多少

在门诊碰到的病人,10个至少有6-7个不知道该怎么正确饮食。我把糖尿病人最常见的饮食方面的错误认识总结一下。

误区一:认为不吃甜就是控制饮食。

 医生:饮食控制了吗?

 病人:控制了,一点甜的都不吃。

 医生:哦,那你一顿吃多少饭?东营市人民医院保健科(老年病科)纪艳

 病人:一顿半斤干粮不够。

 

误区二:认为不吃肉,不吃好的就是控制饮食

医生:你每天要吃点瘦肉,2两左右,尿酸不高,海鲜是好东西,可以吃点。

病人:那些好东西俺从来不吃。

 

误区三:认为不吃细粮就是控制饮食

病人:俺回家后,人家都说不能吃面,天天吃窝头,吃煎饼。

医生:你可真行,能吃下去啊。

病人:得病了,没办法。

 

误区四:只要不吃馒头就行。

病人:我糖尿病10来年了,血糖就没正常过,咋也控制不下来。

医生:为什么呢?你管住自己的嘴了?呵呵

病人: 管住了,家里人都管,一吃饭,就把馒头从手里夺过来,一次就吃这么点馒头。

医生:那你吃啥呀?

病人:吃瓜子。

 

误区五:从不吃水果

多数病人都不吃水果,一点不敢吃。

 

误区六:喝稀饭不吃干的血糖就低。

误区七:一个鸡蛋也不吃,怕血脂高。

误区八:长期饮食单调,生活乏味,过得很痛苦。

误区九:每餐吃一点,但一天吃许多餐,饮食总量太大。

误区十:长期吃糠咽菜,最终失去信心,啥都吃。

 

这是我这几天在门诊遇到的,以后发现新的误区,我会继续总结。

 

 

 

 

纪艳
纪艳 副主任医师
东营市人民医院 保健科(老年病科)
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