首页 我的
薛明新 三甲
薛明新 主任医师
江苏省人民医院 针灸科

情志养生之四——过思伤脾 以怒胜思

 

思是精神高度集中地思考、谋虑的一种情志。《灵枢·本神》说:“心有所忆谓之意,意之所存谓之志,因志而存变谓之思,因思而远慕谓之虑”,因此又常将思虑并称。人们的情志活动都与思有关,思而肯定则为喜,思而否定则为怒,思而担心则为忧,思而未及则为惊、恐,所以思是人类情感产生的中心。江苏省人民医院针灸科薛明新

过思伤脾。 思作为人体的一种情志活动,是正常的而且也是必需的。一个人如果不会思考,则无法立足社会,不能正常地生存下去。但是,当人们面对某一问题思虑过度,或者思虑时间过长,百思不解仍思不休止,超过了人体自身所能调节承受的限度,而在思想认识上,又不能主动或被动地转移这种不良情绪状态时,思就成为一种致病因素,对机体构成危害,从而造成各种疾病。

众所周知的《三国演义》中的军师诸葛亮,虽一生足智多谋,运筹帷幄之中,决胜于千里之外,但最终却也因思虑过度而死。留下了“ 出师未捷身先死,常使英雄泪满襟”的千古遗憾。还有民间传说梁山伯与祝英台的故事,多情的梁山伯也就是因思念祝英台过度而命归黄泉。春秋末期,楚平王昏庸无知,轻信谗言,杀害了敢向他提意见的大臣伍奢,并通令追捕伍奢的儿子伍子胥。伍子胥闻知连夜出逃,可在出城时,追兵已紧卡关口,伍子胥躲进朋友家中,焦虑不安地思考出城方法,一夜没合眼。待到第二天,他一照镜子大吃一惊:一夜间,头发胡子都变白了。至今民间还流行:“愁一愁,白了头”的谚语。

在日常生活中,因思而致病的例子经常可以遇到。由于不懂得学习方法,学习时间过长,学习欲望过强,每年在高考之前,许多学生会患上神经衰弱,或者“高考竞技综合征”。许多中年知识分子,深感时间的宝贵,拼命地工作学习,忽略体育锻炼,结果落得英年早逝,令人扼腕叹息。

中医认为,思为脾志,故过思最易伤脾,而致脾的升降功能失常,脾气郁结,运化失健,发生胃脘痞闷,饮食不香,消化不良,腹胀便溏等不适。由于脾为后天之本,脾伤则气血生化乏源,可出现心神失养等诸多疾病,如失眠、神经衰弱等。

以怒胜思    以怒胜思是中医情志相胜的治疗方法之一。中医认为,思为脾志,怒为肝志,因木能克土,而脾属土,肝属木,所以可用肝之志—— “怒”来治疗各种由脾之志——“思”引起的疾患。即用激怒的方法,使忧思之情感得到缓解。如《吕氏春秋·至忠》中记载了一则故事:齐王得了忧虑病,派人到宋国迎接文挚来治。文挚看了齐王后,对太子说“齐王的病是可以治的,但是齐王的病治好了,必然要杀死我文挚。”太子问:“这是什么缘故呢?”文挚说:“不激怒齐王,这病是治不好的。而激怒了齐王,我就死定了。”太子急得叩头恳求道:“如果能治好父王的病,我和母亲拼死也要父王不杀你,父王是相信我和母亲的,请先生不必顾虑。”文挚说:“那就好,我就把这条命送给齐王了。”文挚和太子约好看病时间,连续失约3次,齐王果然被激怒了。文挚终于来了,不脱鞋就上床,践踩齐王的衣服问病,气得齐王不答理他,文挚更用粗话刺激齐王,齐王按捺不住了,翻身站起来大骂,病果然好了。但是,齐王怒气不息,准备把文挚放在烹杀罪人的鼎中活活煮死。太子和王后急忙上前争请宽赦,齐王不听,还是把文挚投入鼎中活生生煮死了。这便是文挚以身殉医,用怒治思的悲壮故事。在日常生活中,我们亦可借鉴此事,在忧思难解、不能自拔,如失恋、单相思等时,不妨想点对方引你愤怒的行为和事情,说不定有助早日摆脱痛苦呢。
真诚赞赏,手留余香
薛明新
薛明新 主任医师
江苏省人民医院 针灸科
问医生 问医生 去挂号 去挂号
App 内打开