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医学科普

阴道炎反复发作怎么办?

发表者:杨君 5176人已读

门诊中经常遇到一些非常苦恼的患者,就是反复发生外阴瘙痒、白带异常,严重者伴发外阴红肿、瘙痒难忍,或有异味、尿频等,常常是上药吃药好转了,但下个月又会复发,严重干扰生活、工作,甚至影响到夫妻感情!
很多患者朋友觉得自己已经非常注意清洁卫生啦,有的每天都自己清洗阴道内部,但这种情况总是反反复复!这是为什么呢?应该怎样做才能预防呢?
这种情况就是我们说的,阴道炎的反复发作。阴道炎在妇科疾病中是最常见的一种疾病,也是最容易反复发作的疾病。阴道是连接子宫与外阴的通道,是一个富有弹性的管状器官。正常情况下,阴道有比较完善的自然防御系统,如:阴道内环境呈酸性,pH值保持在4.2~5,那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制,这就是阴道的自净作用。当阴道自然防御功能遭到破坏,或机体免疫功能下降、内源性菌群发生变化或外源性致病菌侵入,就会导致阴道炎症发生。
如果发生了阴道炎,应该及时寻求医生帮助,判断阴道炎发生的原因后再给予相应治疗,但平时的一些个人生活习惯,对于预防阴道炎的反复发作具有非常重要的作用,大家一定要注意啦:
1.充足的睡眠:熬夜会降低身体对疾病的抵抗能力,诱发阴道炎反复发作!所以,不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!
2.掌握正确的外阴清洁护理:穿纯棉宽松内裤,勤换洗,保持外阴清洁干燥透气,尽量不使用护垫。清洗时使用专用小毛巾,要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。另外,尤其重要:只清洗外阴,不要清洗阴道内部!(避免破坏阴道正常菌群)
3.饮食调理:尽量避免食用辛辣刺激性食物,少吃甜食,多饮水(白开水)。可多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,如双歧杆菌的酸奶等。
4.衣物清洗:
内衣裤要单独洗涤,如果属于滴虫感染等导致的阴道炎,要及时进行消毒处理。滴虫性阴道炎内衣裤可以采用煮沸法消毒:内衣裤用开水煮沸达30分钟以上。念珠菌性阴道炎者常规肥皂清洗,太阳下晾晒干爽,避免受潮。
5. 合理的性生活安排及性伴侣卫生:
注意把握好性生活频度,每周性生活2~3次为宜。性生活前后注意及时清洗外阴,性伴侣注意个人卫生。阴道炎发作期间,要暂停性生活。
6.提高自身抵抗力:饮食营养均衡,多食新鲜蔬菜水果(不要太甜),可以根据自身情况,适当进行适宜的体育锻炼。
简单总结一下:少食辛辣多饮水,勤换衣裤多运动;少吃甜食多酸奶,外阴透气不熬夜!

本文是杨君医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-06-23 19:31

患者评价
21
有帮助
讲解透彻(3) 有我关心的内容(3) 内容实用(2) 消除了我的困惑(2) 简短易懂(1) 形象生动(1)
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    h***d 2020-12-23

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    h***q 2020-02-05

    看杨医生的专业文章心里会缓解很多对自己病例单紧张情绪。非常感谢杨医生平时的耐心和专业医治!

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    h***q 2020-02-05

    送出30个暖心 诚心诚意

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    h***m 2019-09-03

    送出5个暖心 小小心意

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    h***m 2019-08-06

    这样确实很重要,做到很难

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