医学科普
发表者：孔庆波 人已读
很多人肩膀疼就会认为是得了肩周炎，其实不然，有可能是肩袖损伤。肩关节疼痛多产生于肩袖肌腱以及肩峰下滑囊部位。尽管没有明显的外伤，但在进行肩关节反复上举活动后产生疼痛。
肩关节主要由上臂和肩部骨骼形成，肩关节不如其他关节稳定，其稳定性由周围4块肌肉形成肩袖维持，一旦肩袖发生损伤也可进一步损伤肩关节的稳定性。
为什么肩袖会产生疼痛？
岗上肌腱位于肩关节最顶端，他的肌腱在肩关节最外侧的骨骼（肩峰）和上臂骨骼之间通过，这种结构特点决定他很容易被骨骼挤压而损伤，进而产生疼痛。
如何判定肩袖损伤?
肩袖损伤疼痛多位于肩膀前侧或外侧，当高抬上臂时疼痛加重，严重影响日常活动。有时夜间疼痛明显，使人无法入睡！
如何减轻疼痛？
通过正确、及时的治疗可以减轻疼痛并恢复正常功能。避免肩部的剧烈运动和提拿重物、使用冰敷患处、口服非甾体类药物都可以部分缓解疼痛。局部注射治疗可以进一步的去除疼痛并明确损伤部位指导下一步的治疗。
缓解疼痛后患者应该进行功能练习，在理疗师的指导下进行肩关节的活动范围训练，防止发生继发的肩关节粘连，之后进行抗阻力的力量练习。
何时需要手术治疗？
长时间持续疼痛会造成肌腱的撕裂。这种损伤无法通过休息缓解，就需要手术治疗了。肩袖的撕裂往往伴随着既往的肩部疼痛消失和功能的丧失！
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发表于：2014-03-03
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