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医学科普

颞下颌关节紊乱病自我保健

发表者:张颖 人已读

颞下颌关节紊乱病是口腔科的一种常见病和多发病,主要表现为关节区疼痛,弹响、和下颌运动异常,其特点是病程长,常有自限性,且易复发。

保健措施:

1、避免过度大张口及咬过硬食物。

2、改变偏侧咀嚼习惯,注意双侧后牙平衡咬合。

3、注意关节区的保暖,冬季避免耳前区冷风直接吹,夏季注意远离空调风口。

4、有牙齿缺失尽早修复。

5、注意劳逸结合,保持心情愉快,不要过分忧郁、烦躁等。

6、如有明显的张口受限,张闭口时关节区疼痛或关节弹响,应及时到医院就诊。

7、改正平时及紧张时咬牙的不良习惯。


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2017-11-16