导航图标 网站导航
搜索
劳成明
劳成明 主治医师
义乌市精神卫生中心 精神科

神经衰弱的易感因素

神经衰弱是由于心理、躯体、素质、社会和环境等各种原因引起的一种整体性的疾病。
临床观察发现,大部分诱发因素神经衰弱患者的体质羸弱,身体瘦长,骨骼单薄,肌肉软弱无力,心脏较小,自主神经容易兴奋和血管功能不稳定,血压常偏低;性格不开朗,缺乏对生活的热爱和缺乏自信心和抱负,欲念过高,脱离实际,有胆怯、孤僻、自卑、敏感、多疑、任性、依赖性强、主观等性格特点。

诱发神经衰弱的因素

①过度紧张:强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,家庭纠纷,学习或工作中的激烈竞争,人际关系紧张等,让大脑活动过度紧张,超出了神经系统的耐受界限。

②用脑过度:脑力劳动时间过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节。

③生活工作无规律:生活、工作忙乱无序,工作与休息时间不定,经常熬夜,昼夜不分;睡眠不足,缺乏科学的学习、工作方法,缺乏自信心,压力过大等导致大脑过度疲劳,不能及时恢复,有损神经系统的正常功能。

④生活工作单调:一定量的刺激和紧张对于机体的健康是不可缺少的,神经系统的过于松懈和过于紧张一样,同样不符合用脑卫生。缺乏丰富多彩的精神活动,生活枯燥乏味,天长日久,也可能会诱发神经衰弱。相反,热爱生活,对自己的工作感兴趣,即使工作繁重,也不易感到疲劳。

⑤精神创伤:生活中遇到某些事情而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪,若持续或过于强烈,成为大脑的一种不良刺激。

本文为转载文章,如有侵权请联系作者删除。

劳成明
劳成明 主治医师
义乌市精神卫生中心 精神科
问医生 问医生 去挂号 去挂号
App 内打开