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雷兆明
雷兆明 主任医师
竹溪县中医院 中医科

中医美容

美白秘方“三白汤”
发布时间:2008-6-27 11:00 来源:网络转载 作者:网络转载

流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代的医学著作《医学入门》中记载的三白汤了。这个方子最初用于治疗伤寒虚烦。在随后的医疗实践中。发现它还有补气益血、美白润肤的功用,故而穿越时空而流传至今。  竹溪县中医院中医科雷兆明

此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等症。中医认为人的皮肤润泽与否和脏腑功能有密切关系,若内脏功能不调、气血不和,则会导致皮肤粗糙,面部产生色斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能人手,从而美白祛斑。

方解

取白芍、白术与白茯苓各5克,甘草2.5克,共入水煎,放温后饮用。一日一次,连服一周左右。

白芍、白术和白茯苓都是润泽、美白皮肤的传统药物,与甘草配伍则可延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血之效,可用于面色、萎黄、面部色斑、无光泽;白术则性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白。将诸药互相调配,可免生上火与伤阳之弊端。再加上性平、味甘,具有润肤除臭功效的甘草,特別适用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实了上述诸药的美容作用:白芍可用来清除自由基、抗氧化;白术、白茯苓可增强免疫功能,扩张血管;甘草有调节免疫之效,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

女性朋友可以到中药店购买这4种药材,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粉末,混合均匀,分成30个小包,每天取1包用沸水冲泡代茶饮即可。

其实,中药美容的历史源远流长,除了明代的三白汤,还可追溯到晋代葛洪的(肘后救卒方)首创的鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。古人关于美白、祛斑的方剂还远远不止这些,如<洪氏集验方)中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)就有益气养阴、润肤增白的作用。

美白面臢

材料

白芷6克,婴儿配方奶粉20克,蜂蜜l大匙。黄瓜汁l小匙,橄榄油3小匙。

使用方法

l.先将白芷研成粉装在碗中,加入奶粉搅匀。

2.加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约20分钟后,再用清水冲洗干净。

3.脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油敷于脸上,约5分钟。

4.以热毛巾覆盖在脸上,同时保留化妆棉不需拿掉。

5.等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。

劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,按摩它们,能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

手掌按摩非常方便,自己平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点,顺时针揉一刻钟,直至发热为止;也可以把手掌来回搓热后,再按摩手上的具体穴位;还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。按摩前最好先洗手,再搽点护肤品,以起到润滑作用;按摩时力度宜稍轻,动作和缓;按摩后最好饮一两杯清水,促进新陈代谢。

真诚赞赏,手留余香
雷兆明
雷兆明 主任医师
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