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转载 如果知道憋尿对肾脏的坏处,可能你再也不会憋了

梁丽俊 主任医师 宁夏医科大学总医院 儿科
2018-04-15 401人已读
梁丽俊 主任医师
宁夏医科大学总医院

很多人都有憋尿的习惯,总认为忍一时并不对身体不会有什么伤害,因此,并不会特别在意憋尿的问题。宁夏医科大学总医院儿科梁丽俊

正所谓“流水不腐,户枢不蝼”,流动的水不会发臭,经常转动的门轴才不会被虫蛀!

我们的泌尿系统也是如此,有“水”的时候,该排你不排,泌尿系日后“报复”,可不要叫苦不迭!

憋尿的主要伤害:

尿路感染、尿路结石、肾损害

正常的尿液产生和排出的经过是:

尿液从肾脏中产生后,经过输尿管,聚集在膀胱,再从尿道排出去。

因为憋尿影响了正常的排尿过程,尿液被滞留在膀胱里。我们尿道中的细菌看到有机可乘,便抓紧机会进行快速而大量地繁殖---可引起“急性尿道炎”、“急性膀胱炎”这些尿路感染

如果人体抵抗力稍差,或本身有一些泌尿系统的畸形,细菌更容易逆流而上,引起更严重的泌尿系感染---肾盂肾炎,肾脏功能也会受到威胁。

除了引起尿路感染而伤肾,憋尿也可以诱发尿路结石的形成和复发,又给肾脏补一枪。

这并不是危言耸听,许多临床医生都有这样的体会,接诊的许多泌尿系感染、结石的患者,往往都有这样的坏习惯---喜欢憋尿,还不爱喝水

憋尿引起的难言困扰:

笑,尿了

除了上面介绍的情况,憋尿还能引起一些让人尴尬的症状。

由于总是憋着不上,把储存尿液的膀胱涨大,就好像反复吹、吹过了头的气球,老这么折腾,膀胱的肌肉会慢慢变得松弛无力。

当膀胱肌肉的弹性差,收和缩变得没那么容易的时候,我们最直观的感受就是:容易尿失禁、尿频,稍微一大笑的时候,“笑,尿了”,真会很尴尬。

不只是尴尬的症状,膀胱肌肉弹性变差的另外一个后果是,尿液可以逆流而上,导致肾积水,肾脏功能再被“打一枪”。

当患者本身就有前列腺增生或者尿道狭窄等情况时,还经常憋尿,更会雪上加霜,诱发尿潴留,等想尿的时候,也不能自主排尿,这时候需要求助外科医生的治疗。

因此,想要有好的泌尿系功能:

有尿,不要憋!

特别是对于已有尿路结石、尿路感染、尿酸高、痛风的患者,医生总会叮嘱的那句话:

勤喝水、多排尿、有尿不憋着!

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梁丽俊 主任医师

宁夏医科大学总医院 儿科

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