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医学科普

手法通乳

发表者:梁琦 7723人已读

第一步:热敷  洗净乳房 ,以约40度-45度左右热水浸湿的毛巾热敷乳房约 10--15min 

第二步:推拿  涂少许润滑剂,如橄榄油等,以左手托起乳房,右手五指并拢,以指腹自乳根部开始向乳头方向呈梳理式推拿,顺时针推拿,力由轻逐渐转重, 大约 5—7min 

第三步:揉     手掌并拢呈半握拳,以小鱼际肌于乳房根部至乳晕区域做顺时针推揉,力由轻逐渐转重, 大约 5—7min。成都市妇女儿童中心医院乳腺外科梁琦

第四步:挤     用右手食拇二指拉住乳头向上牵3 —5次, 然后左手托住乳房,将右手食拇二指置于乳晕边缘呈鸭嘴状,按向下、向内挤压,再向上提拉的顺序将乳汁挤出。挤的过程切记应轻柔,避免暴力,损伤乳晕,而加重病情。以乳头为中心,至少挤压呈米字形的四个方向。

第五步:排硬结   该步骤主要是排乳汁淤积的硬结,先于硬结处再次推揉后,左手将硬结推向乳头加压, 以右手食拇二指在乳晕边缘向乳头方向挤压,挤压的方向与硬结和乳头连线一致,直至硬结缩小或消失。

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发表于:2013-06-17 22:11

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