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连书娟
连书娟 副主任医师
武安市第一人民医院 皮肤性病科

雄激素性秃发预防重于治疗

雄激素性脱发,旧称脂溢性脱发、早秃,是临床上最常见的脱发。男、女均可发病,更多见于男性。通常是先从两侧的鬓角部开始,头发变得细软,稀疏,并逐渐脱落,秃发渐向内伸延;数年至数十年后前额及顶部的头发可完全脱光,皮肤光滑发亮,毛囊也缩小或仅遗留少量毳毛,枕部及两额部仍保留正常的头发;有少数是头顶部开始脱发的;也有前额和头顶部脱发同时进行的。女性一般较男性脱发晚10年左右,表现为头顶部头发变稀疏,呈弥漫性脱落,但前额部的发际线并不后移,颞部和枕部一般不受累。在治疗上常常内服外擦双管齐下。
对于脱发患者,预防重于治疗:
要保持心情舒畅,精神愉悦 患者要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀,要树立治愈疾病的信心。
要合理膳食 不要过多食用糖、盐类食物以及动物类食物特别是油腻食物因为动物类及油腻食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多,能促使人的皮脂腺分泌旺盛,易引起脂溢性皮炎。因此应该做到荤素搭配,营养丰富。
控制洗头次数 一般1周1次即可,夏秋季节最多1周2次。尤其对于脂溢性脱发患者来说,头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压,从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头,加上洗涤用品的刺激,在一定程度上会导致或加重脱发的发生。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品。不要浸染头发。
对头部皮肤病要积极治疗 对于头部所患的脱发症状,要及时到皮肤科就诊,请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。
要有耐心 毛发生长是一个缓慢的过程,千万不要着急,一般需要3~6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗,持之以恒,才能达到满意的疗效。

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连书娟
连书娟 副主任医师
武安市第一人民医院 皮肤性病科
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