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医学科普

骨质疏松

发表者:李战春 486人已读

1、 人体每天需要摄入多少钙?
人体每天对钙的生理需要量与年龄、性别、生理状况有关。成年人需要600-800mg;儿童(1到12岁)为800-1000mg;青少年(13岁至17岁)为1000-1200mg;老年人、绝经后妇女、孕妇和哺乳妇女以1000mg为宜。这些钙需要量主要应从饮食中来获取,必要时可以选择钙剂来补充。
2、 什么是骨质疏松症?
骨质疏松症就好比是木头朽了一般,骨头上出现了很多孔隙,骨的韧性、强度均下降,骨质量也随之而降低,是由于骨代谢紊乱引起的全身性疾病,表现为骨中矿物质含量减少、骨微结构破坏、弯曲变形,骨的韧性降低,易发生脆性骨折。
3、 骨质疏松症常见吗?
骨质疏松症是一种退化性疾病,随着年龄的增长,患病的风险率也增加,成为了老年饿呢最常见的慢性疾病之一,目前全世界约有2亿多人患有骨质疏松症,其发病率已经跃居常见病、多发病的第七位。正常人50岁之后,骨质疏松的患病率明显上升,其发病率高于其他老年性常见病,如高血压、高血脂、糖尿病等,女性尤其明显。
4、 骨质疏松症的典型症状有哪些?
早期一般无明显症状,往往在骨折发生后经X线或骨密度检查时才发现已有骨质疏松。典型的临床表现为腰背部疼痛、骨折以及身高缩短等。
5、 骨质疏松症性骨折的常见部位在哪里?
骨质疏松是全身性疾病,全身各部位均有发生骨折的可能性,但多因为生活中的损伤造成,如摔倒等。最常见的部位发生在脊椎、髋部和前臂远端。
6、 哪些药物长期服用易患骨质疏松症?
长期服用肾上腺糖皮质激素、抗癫痫药、抗凝剂、含铝制酸剂、利尿剂、甲状腺激素等,以及癌症病人进行化疗,均会影响钙吸收与代谢,造成骨质疏松症。
7、 骨质疏松症怎样防治?
骨质疏松的防治策略包括基础措施和药物治疗两部分。
基础措施:?调整生活方式:进行有规律的体育活动和日照;摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食;避免嗜烟、酗酒,慎用影响骨代谢的药物;防止跌倒,加强自身和环境的保护措施等。
?服用骨健康基本补充剂,如钙剂和维生素D。

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发表于:2019-03-11 13:09

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