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原创 李国民:你是在按自己的想法,在治疗颈椎病吗?

李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科
2019-08-20 97人已读
李国民 主治医师
郴州市第一人民医院

李国民:你是在按自己的想法,在治疗颈椎病吗?郴州市第一人民医院中心医院康复科李国民

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第479篇原创文章。

一、颈椎病是否真的很简单?

以前李医生我读大学的时候,以为治疗疾病很简单,因为书上什么病都有,按照书上的方法就行。

我以前真的是这样以为的,后来等我上了班我才知道,书本上的东西和治病,完全是两码事。

读书的时候我就对着书上的病,然后对着它的治疗方法开药,我觉得好简单啊!

然后等我上班的时候,我发现很多方法书上都没有,也不知道怎么样去治疗。

这个时候其实我找了老师,所以跟在临床上,跟着老师,学了各种治疗的技能。

其实我觉得颈椎病也是一样的,当你在治疗的时候,一定不要按照自己的方法去做。

最好能找个医生指导你,因为你自己想怎样去做,一定会走很多的弯路。

你不知道什么样的道路才是对的,而且的话,有一个关键性的问题,就是你不知道哪一种治疗是针对你这种疾病的。

举个很简单的例子,你知不知道头晕最好的治疗方法是什么吗?

可能你会说吃中药,吃药,或者是说做自我锻炼。

这些都不对,最重要的是找到你的原因。

因为头晕的原因,有可能是前庭功能障碍,有可能是颈椎小关节错位,或者环枢关节、第1第2颈椎半脱位。

这里的每一个原因,它的治疗方法都是不一样的,所以你说就吃中药,可以完全好吗?

你的颈椎病治疗到现在多久了?治好了吗?有没有人在给你指导?

二、有医生指导治疗的好处

1、少走冤枉路

其实颈椎病这一块,真的是很多朋友走了弯路,包括到今天为止,还有很多人不停的问我,有什么药吃。

当你问我这个问题的时候,我就知道你走了这种冤枉路,走了弯路不止几年了。

因为你一直都在开药吃啊,很简单,你都不知道康复治疗这些东西。

现在我的文章上面有个人留言说,去看外科就知道开药吃,去看康复科就开针灸和理疗。

如果你碰到是这样子,那只能说你没找对人。因为康复科一定会给你评估,连评估都没评估,很简单,你没找对人了。

2、少花钱

我以前做过门诊的时候有一个患者,他是从我们这县城赶过来的。

她的颈椎病看了很多的医生,而且她来看门诊的时候,还提了一袋子的药。

她看了10年的病了,而且还一直在吃药,她说她买药是都买好几千 每年。

你可以想一下她,这些年买药吃的多少?当我问她的时候,其实她的颈椎病一直都没有改善,还是在反复发作。

颈椎病,如果能够找对方法的话,或者找对人的话,那么肯定是可以省很多的钱。起码你的药费是省掉了。

3、轻松工作,开心生活。

李医生我经常碰到一些人,就是说包括我的朋友圈也是,他们总跟我抱怨,他说得了这个颈椎病,什么事都做不了。

治疗很久都没效果,又不能去外面参加工作,一直在拖累家里人。

你的颈椎病如果比较严重的话,完全会出现这种情况,严重也会影响你的生活和工作。

所以说找对方法非常重要,找对评估。那么你的这种对生活对工作的影响,肯定会微乎其微的。

如果你治好了你的颈椎病,你的生活工作是两不误的,还可以为家里贡献你的一份力量。

三、颈椎病头晕她是怎么改善的

这个患者是幸运的,她的话是今年年初的时候在我们医院就诊,当时那个时候我还在休假,所以她就找了其他的人治疗。

她主要的原因就是一个头晕,然后脖子不舒服。但是在这里确实是做了针灸和理疗,确实效果也不是特别的理想。

她这个头晕不舒服有好多年了,她说她现在几乎不能工作,而且生活的话也极端的不方便。

然后我让她按照我的方法,去做一些评估。我考虑的话主要是以下几个方面。

1、前庭功能障碍2、大脑疲弱3、颈椎深层肌肉无力4、交感神经兴奋5、饮食结构不对

其实的话,她的这个头晕主要包括这几方面,所以我的治疗主要也是针对这几个方面。

很多治疗,有大部分都是通过一些自我的锻炼和一些饮食结构来改善的。

这个患者前面好多年一直没有效果,她通过纠正了这几个方面之后,大概是将近有半个月到一个月的时候。

她的头晕很少有反复发作了,而且她的头晕好转了,至少有95%以上。

现在她已经回到了正常的工作岗位,而且对她的工作没有任何的影响。

所以后来我给她建议,就是有效果可以持续把这些方法持续的练习下去。

而且,她现在,后面跟我聊一聊天的时候,她觉得她的症状还一步一步在好转,就是说基本上从一个很悲观的人变成乐观的人,而且对生活和工作是充满信心的。

所以我觉得这方面的治疗是非常重要的。评估准确了,治疗又是对的,所以你的治疗很有效果。

四、颈椎病治疗有效果的几个原因。

1、评估准确

你可以看看其实这个患者,我给她的评估非常的多,而且评估非常详细。

如果说你的一个疾病,你不能准确评估出来它的问题在哪里,那么你这个治疗是绝对是不会特别好。

这也是为什么我永远把评估放在第1位。我不会你一来医院就像那个患者说的,就给你扎针就给你做理疗。

首先是给你评估,看你的问题出在哪个地方,比如说是出现前庭的问题,还是出在交感神经的问题,还是出现在饮食方面的问题。

2、长期的自我锻炼

患者前庭的训练,其实我没有教她做很复杂的。

因为她加入了一个训练营,给她讲了很多关于这种头晕的一些治疗。

给她用到的主要是:视觉的追踪训练、眼球的垂直训练以及眼球的内聚训练等等。

这些都是有利于他的前庭功能的恢复的

自我锻炼其实是颈椎病治疗过程中非常重要的一环,因为你不仅要治疗还要预防,还要加速它的恢复,对不对?

所以任何时候当你在治疗的时候,不要忘记自我的锻炼,这一块尤其重要。

3、注意调节神经

这个患者其实有个很典型的问题,就是交感神经的兴奋,他很容易特别容易焦虑。

且经常性的一个失眠,像这种情况的话,交感神经出现问题的时候,一定要调整过来。

这里给她用到的主要是呼吸训练和手指的训练,因为这两块可以你自己经常性的去做,而且抑制交感神经的效果非常的好。

有的患者你也可以用药物,但是我个人建议如果你的这种情况,除非特别特别的顽固了,我才会考虑这一块。

而且更重要的一点就是,我调节了他大脑的饮食结构。

颈椎病头晕这一块需不需要注意饮食?我认为是肯定需要的。

这个患者我给她补充了一些改善大脑的一些食疗。

我给她补充了一些植物硒,补充了充足的维生素b,给他适当补充了一个镁元素

就是这些对大脑的代谢都是非常有好处的,一个健康的大脑,才能抑制掉很多异常的症状。你的颈椎病治疗也注意到你的神经方面吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。


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