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李国民 主治医师
郴州市第一人民医院 康复科

1个月告别颈椎病头晕头胀,只因她采取了这3步措施!

李国民:1个月告别颈椎病头晕头胀,只因她采取了这3步措施!郴州市第一人民医院中心医院康复科李国民

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第654篇原创文章。

一、你也是这样认为的吗?

昨天晚上,给一个患者分析他的问题的时候,我觉得可能很多情况下你都会走弯路。

为什么呢?

这个患者他当时是一个手麻为主要症状的,确实他的手麻很有可能是压迫神经造成的。

但是后面他出现了一个头发胀,有点晕,耳鸣。他的手麻通过吃中药已经改善了。但是他的耳鸣,头发胀,头晕,一点都没改善。

当时和他交流的时候,他就直接告诉我这个头晕头胀、耳鸣,就是颈椎压迫神经造成的。

这种理解是很恐怖的。当你认定是某个原因造成的时候,要想纠正过来是很困难的。

所以你也一直在按照颈椎压迫神经在治疗。

当然这种治疗,也会出现一种结局,无论你怎么治疗都没有效果。

二、为什么这种治疗没有效果的?

1、颈椎压迫神经,不会头晕头胀。

其实说句内句话,当你的颈椎压迫神经的时候,基本上很少会出现头晕头胀。

没错,确实当你出现了颈椎压迫神经手麻了之后,是在这个颈椎病出现之后,你才头晕头胀的。

即使有这样一个先后顺序,但是你的头晕头胀,也不是颈椎压迫神经造成的。

这就是为什么你一直都认定这种错误的观念,导致你的治疗没有效果。

2、你没有去评估头晕头胀。

当你有头晕头胀,你从一刚开始就认为是颈椎压迫神经造成的。

基本上你就不会去评估了,你只会按照颈椎压迫神经去治疗。

你不评估,你不找出你的原因,不找出你的问题在哪里。

那么你的治疗怎么可能会有效果?

3、治疗的方法不对。

既然你没有评估,那么你的治疗方法肯定是不是针对你的症状的。

你的方法基本上是针对压迫神经的,所以你的治疗方法很多都是,在颈椎上去做一些按摩,贴膏药这些。

评估没有做,治疗方法没有对。

所以你治疗了很久,你的头晕头胀都没有改善。

三、1个月告别头晕头胀。

这个患者是19年年初的时候找到我的。

她其实是一个单位的普通职员,她因为这个头晕头胀,她辞去了她的工作。

头晕让她天天只能待到家里,而且每天都是昏昏沉沉的,基本上很多时候都是躺着的。

她刚开始也一直以为是颈椎的问题。我让让她先去评估了她的头晕头胀的原因。

然后再让他进行原因的针对性的训练和治疗。

应该是1个月之后她发消息告诉我,他的头晕已经几乎不影响她了,缓解了90%以上,不到半年的时间,她又重新回到了工作岗位。

因为这种头晕对她来说没有任何的影响。到现在为止,她也很少有复发。

因为她的自我锻炼一直在做。

四、应该如何去治疗好颈椎病头晕头胀?

第1步、重新评估

不管你的耳鸣也好,头晕头胀也好,是在手麻之后,是在你认为颈椎压迫神经之后。

也就是说你是出现了先有的手麻,再有的这些头晕。

这种情况你不要一味的以为是颈椎压迫神经,这种是需要重新评估的。

1、前庭功能2、交感神经功能3、大脑代谢的问题

全都是头晕的基础的评估。

如果你不重新去评估的话,那么你的治疗效果,也不会那么好。

第2步、针对性的训练。

如果说你评估出了问题是前庭的问题,那么你就需要做前庭的增益性康复训练。

如果你有交感神经的问题,那么你需要抑制交感神经的兴奋,比如说补充一些微量元素,植物硒之类的。

如果你合并大脑代谢的问题的话,那么你要做一些呼吸训练,有头胀痛,也可以配合一些镁元素。

在这里就是说,要针对你的问题在哪里,然后进行治疗。

你不要以为就是压迫神经,就把压迫神经解决就可以了。

即使你把你的神经压迫给解除了,我告诉你,你这个头晕头胀,耳鸣依然会存在。

第3步、自我锻炼。

如果你真是存在头晕头胀的话,那么基础的自我锻炼是一定要做起来的。

因为我对我的学员都说过,我说不管怎么样,你先把这个自我锻炼做起来。

这个锻炼就是眼球训练。眼球训练是很基础的,针对于头晕头痛的,也是针对你的颈椎问题的。

这个过程如果你评估出来是哪一个问题了之后,那么治疗加自我锻炼,这种是最好的康复方案。

你做得到吗? 


真诚赞赏,手留余香
李国民
李国民 主治医师
郴州市第一人民医院 康复科
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