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李国民 三甲
李国民 主治医师
郴州市第一人民医院 康复科

李国民:颈椎生理曲度反弓怎么治疗?

李国民:颈椎生理曲度反弓怎么治疗?郴州市第一人民医院中心医院康复科李国民

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第827篇原创文章。 

一、你的片子是否提示颈椎生理曲度反弓

今天清早的时候,有位朋友私信我,说他是颈椎生理曲度反弓,问我怎么治疗?

一看到这个问题,我就知道你已经误诊,为什么呢?

1、你过度关注你的片子

其实,你经常会犯这样的错误,这不能怪你,因为几十年来,你都是被灌输了这样的认识

说你的颈椎不舒服,就是骨质增生、椎间盘突出,拍片子还有颈椎反弓

医生不会过度关注这一块,片子是片子,重点是围绕你的症状进行诊断治疗

这个颈椎反弓仅仅是作为参考,不能作为你治疗的目的。

2、你根本就没有明确你的原因

那么接下来就是要明确你的原因,颈椎反弓说明你大部分做的是颈椎X片

如果你有手麻,这个检查不够的,你需要颈椎磁共振或CT

如果你有头晕,你需要评估前庭功能,这些都是查找原因的基础

颈椎反弓,仅仅是片子上的问题,不是你颈椎不舒服的原因

你是看到你的片子上面写颈椎反弓,所以你就诊断是颈椎反弓引起你的不舒服。

如果你去查腰椎的片子,如果有腰椎曲度变直,那你也诊断是腰椎曲度变直引起你的颈椎不舒服吗?

3、你走了弯路

只要你一开始就往颈椎反弓上面治疗,那你一定是走了弯路

而且你也一直这样治疗,只会导致你越来越没有效果,你会发现不管你的如何治疗,你的颈椎反弓依然存在

不信,你治疗了这么久,你再去拍个片子看看,颈椎反弓还是老样子。

二、为什么生理曲度反弓不会导致你目前的问题

1、反弓本身没有明显症状

说句实话,其实你的颈椎反弓本身是没有症状的,意思就是不会导致你的不舒服

你可能会问,那是什么原因,如果你是疼痛,你需要找是不是筋膜问题,是不是小关节错误

如果你是头晕,你要找是不是前庭功能,或者大脑代谢,或者交感神经问题,这才是你需要明确的

2、反弓是不可逆的

颈椎反弓确实是不可逆的,所以你没必要过度治疗,浪费你的钱

但是你需要注意的是,你要预防颈椎反弓进一步的加重,重点是你的姿势矫正

3、重点纠正你的不舒服

既然你的颈椎反弓不会导致你的问题,那么你治疗的重点又是什么呢?

主要是你的症状,你的不舒服,你回想一下你为什么去看医生难道是颈椎反弓吗?应该是你有了不舒服才去的,对吧,比如:颈椎僵硬,疼痛,麻木,头晕,失眠等等

所以,你不能本末倒置,忘记你就诊的初衷。

三、如何去纠正曲度反弓呢?

第1步、改变认知

首先,你需要改变你错误的观念,不要把重心放在颈椎反弓上面

虽然我今天写了这篇文章,估计还是会有人在下面留言,说颈椎骨质增生、反弓怎么治疗

所以,你的观念不改变,你仅仅会3、5年治不好,更加可气的是,你会花更多的冤枉钱

到头来,再去拍片子,你的颈椎反弓原来还是老样子。花了钱,没效果,你也不想这样把

第2步、重新查找原因

这里重新查找原因,是从你的不舒服开始,不要你的颈椎不舒服就归结于颈椎反弓

以颈椎疼痛为例,你应该去查颈椎的深层肌肉是否无力,颈椎的筋膜是不是存在问题,颈椎的小关节是否错位

这样去查找原因才能最终解决你的颈椎病,我最害怕的是,你根本不去查直接认定就是颈椎错位引起的

就像我前几天,那个患者他说他是筋膜问题,问我怎么办,当我问他怎么诊断的时候

他说他觉得是,你觉得是就这样治疗?你的颈椎就这么不受你待见,如果我给了你方法,你没效果,岂不是误导你

所以你需要评估,而不是自己诊断自己,这样你会陷入另一个旋涡,当然你也可以把你的问题发给我,我来给你评估

第3步、配合自我锻炼

你的自我锻炼是什么,如果说有可能改善颈椎反弓或预防加重的,那么就是自我锻炼

因为颈椎的反弓最原始的原因是你的颈椎姿势

4月份的时候,有位来自广州的朋友,他也是颈椎反弓,还有富贵包,但是他没有其他的不舒服

所以我就给了他1个锻炼,让他回去自己练习,他练了将近1个多月,他颈椎反弓稍微有点改善,但是让他开心的是他的富贵包消掉了

所以一定要不断的做自我锻炼,如果你的颈椎病治疗中,没有自我锻炼,那么你肯定不是最佳的方案

你的自我锻炼做了吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗? 


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