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原创 不看不知道,原来脊髓空洞症术后康复保养还有这些门道...

李昊 主治医师 清华大学玉泉医院 神经外科
2016-06-27 790人已读
李昊 主治医师
清华大学玉泉医院

 1:避免疲劳,注意休息。

不要从事中等体力以上劳动,忌体育锻炼性项目,不做剧烈活动或长时间消耗性活动。清华大学玉泉医院神经外科李昊

  2:增加营养,平衡膳食。

适当药膳进补。尽量做出饮食计划或一周食谱,坚持2~3周就能习惯成自然。

  3:中医中药,调养体质。

按康复计划定时进行中医诊治,应用活血化瘀、填髓通督、益气养血、舒经活络等类的中成药。

  4:及时复查,保持联系。

半年或一年复查后颅颈核磁共振,及时分析评价病情变化,重视自我观察调整。保存好联络方式,有问题随时和我们联系。

   2~3周做一次中药调整

    2~3周应再次就诊中医调整中药。大多脊髓空洞症患者的体质属中医所说的“虚证”,所以康复力(耐受力+抵抗力+自愈力)差弱难于恢复,恢复起来也需要较长的时间。而康复保养治疗的关键就在于扶持康复力,为进一步康复奠定坚实基础和提供必要条件。

     调整就是治疗,平衡就是健康。从整体调整体质状况,回复阴阳平衡的体质是进一步康复的基础。需配合口服一段时间汤药,服汤药调理期间每2~3周应再次就诊中医调整中药方,因为服药后体质状况在发生变化,加上季节变化等因素,方药的组成也要随之变化,正所谓“医不执方”。

汤要调整治疗时间的长短依体质回复情况而定(比如症状长时间得到稳定,舌苔、脉象基本正常),一般需要半年至1年时间。停用汤药后,可让中医根据体质特点为您推荐中成药口服治疗,定期也应再次就诊中医指导治疗。

同时提醒大家,不能照搬他人有效的方子或长期口服一种中成药,因为每个人的体质存在着差异,一个人的体质在不同时期也不相同,所以固定的组成、剂量,不可能适用于所有空洞患者,应“量体裁衣”,才能达到最佳的治疗目标。

所以我们一直倡导采用辩证施治的中医调养方法,指导病人在当地正规中医院就诊让大夫望、闻、问、切,以调整体质为主要治疗方向,中医专家会为大家做咨询指导。

2~3月做一次输液治疗

 每间隔2~3个月进行输液治疗。每次20~30天。如就诊西医院,可选择2~3种改善微循环(如:天麻素、血塞通、银杏叶提取物等)、营养神经类药物(如:弥可保、复合维生素B、腺苷钴胺、鼠神经生长因子、单唾液酸四已糖神经经节甘酯等);如就诊中医院可选择2~3种补气、补血、补肾、活血化瘀、活血通络类药物(如:参脉注射液、丹参注射液、参芎葡萄糖注射液等)

注:具体用药根绝当地医院提供情况来选择,不必拘泥于以上提到的几种药物。

2~3年坚持康复保养

冰冻三尺非一日之寒,消冰一寸非一日之功。

建议坚持康复保养治疗2~3年不动摇。

2~3招康复保健方法

艾灸。艾灸具有温阳补气、温通筋络、补中益气、消瘀散结之功效。只需在药店购买成盒的“艾条”,在家属协助下完成。点燃艾条的一头后垂直对准穴位熏灸,燃烧部位要距离皮肤约2CM,避免烫伤,一个穴位灸30分钟,直到皮肤微微发红即可,每日1~2次。可选择腹部、腰背部的穴位,如神阙(肚脐),以及肚脐上下的穴位,命门、腰阳关、大椎等。如不能接受艾叶燃烧的味道或不方便进行艾灸,也可以选择具有同等功效的“代灸贴”,通过自动发热将热熔药膏渗透体内,也可达到扶正祛邪、温经通络的效果。

也可选择散步、太极拳、瑜伽、广播体操等。无论进行那种活动,大家都应掌握好一个尺度——避免劳累,根据体力状况适当选择。不追求有氧运动(运动时间较长越15分钟或以上,心率保持在150/分钟的运动量),没有必要像运动员一样大汗淋漓,达到身心愉悦即可,避免做消耗性大、对抗性强的运动——篮球、羽毛球、上网游戏、长期看电视、打麻将、值班熬夜等。

2~3种药膳食疗食补

 俗话说:“名以食为天”,药补不如食补,天生有赖养生。是因为脾胃为人体的“后天之本”,人出生后其生命活动的维持和气血津液的化生,都有赖于脾胃动化的水谷精微,故称脾胃为“气血生化之源”,所以脾胃功能的强弱影响到疾病恢复的程度。药物治疗的同时根据体质状况配合2~3种药膳,如牛羊肉、牛羊脊髓、山药、乌鸡等温经补肾、强身壮体的食物,可配以肉桂、党参、黄芪、大枣、木瓜等中药煲炖,每周坚持服用2~3次药膳有助于改善畏寒肢冷、疼痛、脾胃虚寒等症状,同时也有助于药物的吸收。

希望患者朋友们通过阅读,进行学习和实践,澄清模糊认识,纠正错误观点,科学认识疾病,正确治疗康复。将康复保养过程坚持做好、做到位,汲取文中的好认识、好方法,学而时习之,习惯成自然,就会获得许多患者梦寐以求的治病良方——自愈力的回复和提高。

让我们一起努力,将对抗脊髓空洞症进行到底!

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李昊 主治医师

清华大学玉泉医院 神经外科

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