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李建 三甲
李建 主治医师
潍坊市妇幼保健院 内科

晕动症的几点小常识

乘车或乘船者发生晕车或晕船时称为晕动症。轻者仅感头晕、恶心。重者头晕目眩、呕吐、出冷汗、面色苍白、血压下降并虚脱。

一、急救 潍坊市妇幼保健院内科李建

1.平卧休息,闭目事凝视车内一固定物体,减少头部晃动。

2.病人处地空气要新鲜。

3.用手按压人中、内关、合谷、足三里等穴。

4.涂清凉油于太阳穴或人中穴,口服10粒人丹或口服2~3ml十滴水。

5.重者可口服晕海宁50mg,3次/日;或苯海拉明25mg,3次/日;或异丙嗪25mg,3次/日;或灭吐灵(胃复安)10mg,3次/日。

二、预防

1.抗晕锻炼,如练滚轮、坐轮椅、走浪桥、荡秋千等。

2.乘车、船前要充足睡眠,途中不能过饥过饱。

3.尽量坐在车颠簸较轻,空气流通处。

4.旅途中凝视车外或车(船)前30分钟,口服晕海宁50mg,或用3×3cm大小的伤湿止痛膏或卫生胶布贴在肚脐上有较好的预防作用。

5.有晕车般史者乘车(船)前30分钟,口服晕海宁50mg,或用3×3cm大小的伤湿止痛膏或卫生胶布贴在肝脐上有较好的预防作用。

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李建
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