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李建 三甲
李建 主治医师
天津中医药大学第一附属医院 骨伤推拿科

膝关节为什么会出现水肿呢?

在我们的日常生活中,由于劳损、寒凉或者运动不当,经常会引发膝关节水肿,我们称之为“膝关节滑膜炎”。那么水肿从何而来呢?当关节退化时,关节滑膜就会常常发炎,由于滑膜上分布着许多神经末梢作为疼痛感觉器,这些疼痛的信息传送给大脑皮层后,滑膜会分泌更多的滑液以润滑与滋养那些损伤的滑膜组织。关节间隙积液增多,造成了肿胀,使疼痛加重,甚至关节难以转动。

那么出现滑膜炎后,我们又该如何应对呢?首先应该制动,尤其是负重运动,避免因活动而引起的水肿加重。早期可自行外涂“扶他林乳胶”等外用消炎药物,“向心性”按摩膝关节肿胀的部位,同时点按内外膝眼、足三里、阳陵泉、血海、梁丘等穴位。也可外敷具有活血化瘀功效的膏药,亦有助于水肿的吸收。需要注意的是在滑膜炎的急性期,也就是关节局部“红、肿、热”的表现比较明显时,一定避免热性治疗,否则容易加重病情!若水肿长时间未见明显消退,建议专科医院诊治,以免延误病情!

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天津中医药大学第一附属医院 骨伤推拿科
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