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医学科普

肩膀痛—如何实现自我评估

发表者:李浪 926人已读

中老年是肩膀痛的高发人群,如果有肩痛的困扰,可以预先做一下自我评估,了解大概的病情,为下一步的治疗做准备。主要包括以下四个方面:

一、到底是不是肩周炎四川大学华西医院西藏成办分院骨科李浪

一活动肩帮就剧烈钻心,手难得举过头,那要考虑“肩周炎”,但现在肩关节外科叫这种病是“冻结肩”或“黏连性关节囊炎,日本人也叫作“五十肩”,因为常发生于50岁左右的人。冻结肩是一种自限性疾病(自己能好的病),大多数患者1-2年左右能够自愈。但如果想减轻疼痛,早点活动,可以找肩关节医生给你做灌注治疗、教你功能锻炼,一般2-3次可以缓解症状、很舒服。

二、肩关节能不能活动,有无睡觉痛?

肩膀能活动、但有疼痛、有力量减弱,特别伴有睡觉痛的、有糖尿病的,首先要考虑“肩袖损伤”,肩袖损伤是中老年人肩膀痛最常见的病因,占到80%,肩袖是肩关节的几根很重要的“筋”,我们日常生活的很多动作都要活动肩,慢慢就磨伤了,“筋”如果是断裂,自己长好的可能性小,大部分都需要手术治疗,但是现在手术都用关节镜,微创、伤口小。在你看到专业的肩关节外科医生前,需要休息肩膀,不要去乱甩肩膀,避免病情加重。

三、颈子(颈椎)痛不痛、手脚麻不麻?

如果有肩痛,同时又有颈子痛,还有手脚麻、乏力,这种情况要考虑颈子(颈椎)问题,需要到及时到脊柱外科就诊。

四、自己平时有其他什么疾病?

如平时有痛风、结核、类风湿,那“误伤”到肩膀的可能性也是有的,这种情况要到医院查血、照片子确诊。

做好以上评估以后自己心里大概有个数,可以先吃个止痛药减轻点疼痛,千万不要乱活动肩膀一定要找专业的肩关节外科医生看病确诊,不然您的小问题可能变成大问题,大问题变成不能解决的问题。另外看病时一定要把所有的片子、彩超和查血的结果带上,总有用得上的。祝您早日康复。

本文是李浪医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-06-21 17:35

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