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励丽 三甲
励丽 主任医师
宁波市第一医院 内分泌科

糖尿病患者外出必备5件宝 能救命!(转载)

糖尿病患者平时出门锻炼或游玩为保证血糖的平稳,外出时尽量带上这些物品~

急救卡
特别是1型糖尿病患者,容易出现低血糖的情况,一张“急救卡”可能会救命。卡片一定要随身携带,上面写着姓名、家人电话号码、家庭地址、疾病诊断等。最好再写上“我有低血糖,请速将我衣袋中的糖块塞入我嘴里,同时请送我到附近医院”等。

糖果、巧克力等
如第一条所写,糖尿病患者出门还需带上可防低血糖的糖果。

饼干、牛奶等加餐的食物
特别是外出时间包含了加餐时间点的时候,或者外出游玩、爬山时,带上一些加餐,不要让自己长时间处于饥饿状态,避免低血糖的发生。

白开水
喝水对糖尿病患者必要性就不多说,自带白开水还能避免只能买水喝时想买含糖饮料的可能性。

降糖药及血糖仪
如果外出时间需要服药,就要带上所服的药物。特别是注射胰岛素的糖友,要带上胰岛素、注射器、针头、血糖仪及消毒用的酒精棉球等,还要带上血糖仪,必要时检测。

真诚赞赏,手留余香
励丽
励丽 主任医师
宁波市第一医院 内分泌科
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