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李朋 三甲
李朋 副主任医师
北京大学深圳医院 乳腺、甲状腺外科

甲状腺术后,到底该怎么吃?

俗话说:民以食为天。作为有灿烂饮食文化的中国人尤其重视吃。每次在门诊或者病房,病友提问最多的两句话总是:医生,我可以吃什么?我什么东西不能吃?下面就和大家聊聊我们甲状腺手术前后在饮食上到底应该注意什么。

申明一下:以下内容纯属个人观点,如果和某些说法有矛盾之处,请自行判断。北京大学深圳医院乳腺、甲状腺外科李朋

手术前:甲状腺患者住院后,一般都会在2-5天内接受手术,理论上说手术前饮食并无特殊,吃比较容易消化的食物,注意不要太油腻,太辛辣刺激就可以了。还有一点提醒:一些人平时喜欢吃中药调理身体,比如说人参等,这些有活血化瘀作用的中药材最好不要吃,以免增加术后出血风险。

手术后第一天:一般来说,甲状腺手术后6小时,就可以进食流质。一些病友术后不适感较少,想吃东西。还有一些病友由于头痛、恶心呕吐或者伤口疼痛等不适不愿意吃东西。 注意三个原则:宁少勿多,循序渐进,温凉流质为主。想吃东西的,先喝水,没有什么不舒服,再喝点米汤,还没有什么不舒服,再吃点稀粥或稀面条,但切勿饱食,以免由于胃肠功能没有完全恢复,而导致腹胀和呕吐。术后感觉很不舒服,不想吃东西,或者尝试喝点水后,诱发了呕吐,这种情况下最好就不要吃了。但是请告诉医护人员你的情况,医生会给你额外补充一些液体和给一些止吐药物,以维持你的体液平衡和减少不适感。

手术后第二天至出院前:度过了一个不眠之夜,一般第二天病友都会感觉舒服很多,医生也要求患者下床走动了。饮食上也逐渐恢复正常了。原则还是:宁少勿多,循序渐进,温凉流质为主。有一点需要注意:对于一些做了广泛颈部淋巴结清扫的病友,为了减少淋巴漏的发生,医生会要求患者低脂清淡饮食,意思就是说尽量吃一些少油的东西,比如稀饭、馒头、青菜和豆腐等,牛奶和煲汤就不要吃了。

出院后至手术后一个月:这时候理论上说饮食可以完全恢复到手术前了。但是具某些研究表明:清淡和少辛辣饮食有利于减少伤口色素沉着,所以为了伤口美观,喜欢吃辛辣和胃口比较重的病友再坚持一个月吧。

手术后一个月至长期:饮食可以完全恢复到手术前了,除了某些疾病医生特别交代,一般没有必要去和家人区分开吃无碘盐。住在沿海地区的病友少吃一些海鲜和海产品就可以了,内地的病友由于饮食习惯的原因,可能一般吃海鲜也不会太多。甲状腺癌患者需要管理好自己的体重,不要长胖,以免需要增加服用优甲乐剂量引起心脏不适。

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李朋
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