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转载 护肤误区的真相解读

李庆林 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤外科
2013-10-16 302人已读
李庆林 主治医师
江西省皮肤病专科医院

众所周知,都市里流传着许多皮肤护理方面的传说。 skincare-news(Coming Clean: 5 Skincare Myths)澄清了一些护肤方面的误区,以便消费者学会使用最佳的方法护理皮肤。


误区一:油性皮肤不需要使用保湿霜

引起误解的原因:许多人错误的把油和保湿等同起来。他们错误的认为只要皮肤是油的就有足够的保湿能力——甚至保湿力过多了。江西省皮肤病专科医院皮肤外科李庆林
    同时,使用错误的保湿霜看起来就像保湿霜让油性皮肤变得更油。选择不合适的保湿乳“就像一场护肤灾难:油腻的皮肤、黑头和粉刺。”About.com的护肤专家安吉拉.帕勒莫写道。因此,很多人害怕皮肤更油腻就跳过搽保湿霜这一步。
    错误原因:把油和保湿相比,就像苹果和橙子相比,它们是不同的东西。皮肤类型和保湿度可以随着环境改变和水分流失而改变。如果湿度很低或者缺水的时候,油性皮肤也会变得干燥。
   油性皮肤仍然需要保湿,因为它可以保护皮肤免受损伤和老化。他建议使用清爽的无油保湿霜——清爽质地的无油保湿霜可以使人感觉不油腻。
误区二:去角质就是破坏皮肤
引起误解的原因:由于去角质会去除皮肤,人们相信它对皮肤有害的甚至会使皮肤变脆弱。而且有些人误解了去角质,去角质太频繁刺激皮肤——因此他们完全停止去除角质。
    错误原因:去角质对皮肤有很多好处,包括保湿和均匀肤色。Todorov 医生指出,皮肤的最外层是死掉的干皮细胞,可以阻止护肤品的成分穿透保持皮肤的正常工作。
    去角质会去除这些死掉的干皮细胞,“促进护肤品活性成分的吸收,”。关键是寻找温和的去角质产品。
误区三:乳霜可以穿透皮肤弥补失去的胶原蛋白
引起误解的原因:皮肤中胶原蛋白水平的减少是皮肤自然老化过程的结果。因此人们想当然认为使用含胶原蛋白的乳霜就可以补充胶原蛋白的数量,使得皮肤饱满紧致。
    错误原因:雅虎健康栏目的皮肤科专家莱斯利.鲍曼博士写道,当皮肤中的真皮(即最外的表皮层下面)水平下降时就会产生老化和皱纹迹象。遗憾的是,鲍曼博士指出,“绝对没有科学证据表明胶原蛋白可以穿透角质层……”胶原蛋白的分子太大无法到达需要的水平去阻止老化。
    即使那些宣称水解过或者分解成胶原蛋白片段的乳霜也不起作用不能使皮肤紧致。乳霜中的胶原蛋白片段不能与皮肤中的天然胶原蛋白融合。
    不过,胶原蛋白乳霜仍然对皮肤有益。实际上,胶原蛋白能够帮助皮肤保持水分。
误区四:只要不被晒伤,就不会有光损伤和皮肤癌

引起误解的原因:我们都知道红肿、晒伤脱皮和皮肤癌之间有相关性——黑色素瘤“被认为与严重的UVB晒伤有关。”同时,我们有时候会认为只要没有晒伤,晒太阳会平安无事。除此之外,如今的文化中,晒黑被认为更有魅 力,因此许多人涌向海滩或者使用美黑床获得古铜色的肌肤。
    错误原因:只要你外出——即使是只待1分钟——也会立刻暴露在太阳紫外线下。虽然UVB射线会导致晒伤,但是你仍然需要警惕UVA射线,它也会导致光损伤和皮肤癌
  美国癌症协会的皮肤癌症咨询集团主席,Martin Weinstock博士说,实际上,“晒的太阳越多,越有可能患某些皮肤癌。”据美国有线电视新闻网CCN的一篇文章指出,这一原则适合所有肤色的人,不管你是否是使用美黑方式。
    要保护皮肤,需使用广谱防晒霜,每天使用,可以减少光老化和皮肤癌风险。

误区五:天然护肤品对皮肤更好
    引起误解的原因:原因之一是社会的生态意识不断加强。我们使用很多天然和有机的产品——例如食品或者清洁产品——它们不含化学物质和防腐剂。我们同时还认为合成或者化学的成分比天然成分对皮肤更有害。
   错误原因:对于“天然”产品目前并没有建立什么硬性的确切的规则。
    Brannon医生说,即使某个产品使用天然的成分,“并不意味着它比那些在实验室制造的产品对皮肤更好。”例如,天然并不意味着对皮肤更温和。即使一些天然的成分也会刺激皮肤,例如某些植物或者水果提取物。 
 
 

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