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李少敏 主任医师 好大夫工作室 康复科
2017-10-16 86人已读
李少敏 主任医师
好大夫工作室

早上好!亲们
【每天早晨坚持30秒排出体内浊气】
“三浊”是指浊气、浊水和宿便
要想保持健康
应该保持三浊的排泄通畅
采用推腹的方法可以促进三浊的排放
但手法一定要正确:
沿胃肠的走行
从心口垂直捋下
用双手按顺时针方向对腹部
用掌推、指推、环行等手法进行按摩

有帮助
期待更新

李少敏 主任医师

好大夫工作室 康复科

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