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原创 乳腺自检方法

刘发英 副主任医师 成飞医院 甲状腺乳腺外科
2016-03-24 263人已读
刘发英 副主任医师
成飞医院

第一、请不要惧怕检查

发现越早,越容易治疗,花钱越少。无数人困在不敢检查,害怕检查这一关。

第二、请不要想当然的误解

1、我没有家族病,就不会得乳腺癌。
2、我哺过乳,就不会得乳腺癌。
3、乳房不痛不痒就一定健康。
4、其他乳腺疾病从未骚扰过我,乳腺癌自然就会远离我。
5、我还年轻,与乳腺癌无缘。

第三、具体自查方法

乳腺癌自检的最佳时间是在月经结束一周后,因为月经前或经期由于乳腺生理性充血,腺泡增生和腺管扩张等组织变化,使乳腺组织肥厚,影响检查效果。如果月经周期不规则,最好在每月的同一时间进行自检。

(一) 视诊
  
直立镜前脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子对两侧乳房进行视诊,比较双侧乳房是否对称,注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括:乳头溢液、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。

(二)触诊
举起左侧上肢,用右手三指(食指,中指,无名指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房,在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查,从乳房外围起至少三圈,直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查,但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。
  
最后,用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有混浊的,微黄色或血性溢液,应立即就医
检查右侧乳房方法同上。

(三)平卧检查

平卧检查时,待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置目的使乳房平坦,易于检查,其方法与触查相同。

乳腺癌发现越早,治愈的可能性就越大。每月一次的乳房自查,如发现异常应及时到专科医院做进一步专业检查,以便做到早发现、早诊断和早治疗。

最后呼吁:年轻女性,重视乳房健康!定期体检,预防乳腺癌!让每位女性都健健康康!

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刘发英 副主任医师

成飞医院 甲状腺乳腺外科

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