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原创 糖尿病足预知

刘高甬 主治医师 北京市普仁医院 骨科
2019-02-24 114人已读
刘高甬 主治医师
北京市普仁医院

糖尿病足是什么?
糖尿病足,是由于持续高血糖或反复血糖波动,引起血管与神经病变,走起路来会觉得痛、皮肤会失去感觉;假如产生伤口或溃疡,很容易发生感染、坏疽,很难治愈。
这是糖尿病患者最常见的并发症之一,同时也是糖尿病致死、致残的重要原因。
如何判断是不是糖尿病足?
糖尿病患者可以对照自己,看看是否存在以下情况:
下肢发凉肿胀,伴有麻木、疼痛或感觉迟钝,甚至消失;
足背的血管搏动减弱或消失;
脚下垂时,颜色会逐渐变成紫红色;
不走路的时候没有明显不适,但一走路就会出现酸胀不适感,而不得不停下来休息;
骨骼以及肌肉发生变化,如肌肉萎缩、足部畸形等。
如果糖尿病患者发现有以上情况之一,建议及时尽早治疗。
已经是糖尿病足了怎么办?
糖尿病足发生后,最首要任务的仍然是控制血糖水平。
而生活中这六个细节,对于糖尿病足患者也极其关键:
1.不要赤脚行走
因为糖尿病会导致神经损伤,患者的足部会很不敏感,所以很可能行走时没法注意到小石子或其他东西而受伤,可能会导致严重感染。
2.保持足部清洁
每天用温度适宜的水和肥皂洗脚,可以起到一定的预防感染的作用。
不过,注意不要用脚试水温,因为糖尿病人往往会感觉障碍,所以这时要请家人代劳,或者使用温度计。
另外,用毛巾擦脚时不要大力摩擦,但要仔细擦干。尤其是脚趾之间,要尽量保持干燥,避免孳生致病菌。
3.保持足部皮肤柔软和湿润
使用乳液或其他护肤品来防止足部皮肤干裂,这样能降低感染的风险。
要注意的是,不要在脚趾之间残留乳液。
4.定期修剪脚趾甲
定期修剪指甲有助于预防一些小的足部损伤,但要避免剪到脚趾角落的地方或其他割伤,不好修剪的地方,可以用指甲锉或金刚砂。
如果你发现趾甲有问题,要及时看医生,必须及时预防感染。
5.保持足部温暖
穿宽松的袜子睡觉;
不要让你的脚在雨雪天气被淋湿;
冬天要穿温暖的袜子和鞋;
尽量不要用热水袋、暖水壶或电热毯取暖,也不要把你的脚放在电暖器前面,避免因感觉迟钝引起的烫伤。
6.戒烟
吸烟会损害血管功能,减少身体输送氧气的能力。对糖尿病患者而言,吸烟会显著增加截肢风险,长期下去,甚至包括手也会遇到和脚一样的问题。
糖尿病可能会陪伴患者很久,不可忽略那些潜移默化的损伤。患者要做好防治措施,保护好自己的脚,才能避免不良后果、后悔终生。

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刘高甬 主治医师

北京市普仁医院 骨科

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