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原创 柚子的功效

刘建平 主任医师 河北省中医院 脾胃病科
2013-09-29 27562人已读
刘建平 主任医师
河北省中医院

1.柚子的功效

柚子含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾、钙、等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

中医认为,柚子果肉有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。河北省中医院脾胃病科刘建平

现代医学研究表明:柚子有助于降压、降脂,还对孕妇及胎儿有益。

 

2.蜜柚,沙田柚,西柚功效有什么不同?

①蜜柚:又大又圆,而且感觉外皮很光滑,味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C,提高免疫力,增强体质。

②沙田柚:皮厚,外皮不是特别光滑,有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。

③西柚:个头比较小。它含有丰富的维生素P,能增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。新研究表明,西柚还有助加快骨骼的生长。

 

3.柚子中含有一定的糖分,那么对于糖尿病患者来说,适不适宜吃呢?

如果血糖控制好,病情轻,可以少吃一些,多吃也会影响血糖。在血糖控制不好时,不建议吃水果。吃柚子的时间要在两餐之间。具体还是建议您在内分泌医师指导下食用。

 

4.柚子皮的作用?

①用晒干的柚子皮煮水,可以止咳化痰。

②把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味。

③鲜的柚子皮放在房间角落蚊虫较多的地方,可以有效驱赶蚊虫

 

5.橘橙柚有何不同?

功效类似,但是

①橘子:偏温,吃多了容易上火。

②橙子:比较温和。

③柚子:则偏凉,可以去火。

 

6.橘子的适宜人群和慎食人群?

适宜人群:口渴、津液不足的人群可以适当食用

慎用人群:上火、消化功能不好的人不建议吃橘子。不要在吃药的时候吃橘子,不要和牛奶一起食用,影响蛋白质吸收。

 

7.橙子的适宜人群和慎食人群?

适宜人群:感冒、咳嗽、有痰、腹胀、便秘、胆囊疾病、饮酒后的人可以适当吃些橙子。

慎用人群:糖尿病、畏寒怕凉、腹泻、口干口燥的人群不要食用。

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刘建平 主任医师

河北省中医院 脾胃病科

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