前交叉韧带重建术后康复训练计划1

2008年02月13日 · 来自专栏医学科普

前交叉韧带重建术后康复训练计划

谨告患者，交叉韧带重建后，并不意味着膝关节功能就能恢复，只标志着膝关节功能恢复的开始，没有严格的康复训练，韧带重建的效果就难以体现，请严格按照本计划进行训练，不要任意减少训练，以免影响功能恢复，但是也不要超过训练进程，以免造成韧带松弛。请务必于每个康复阶段结束后复查. 大连市友谊医院骨外科刘科

术后第1-2周康复训练计划

训练项目		训练方案	训练时间 (min)	每日训练次数(次)
1．支具制动及负重	在休息时必须锁定于完全伸直位；
	在支具完全伸直位保护下，撑双拐可根据耐受情况行部分直至完全负重
2．肌力训练	股四头肌等长收缩		15	2
	腘绳肌等长收缩		15	2
	髋内收肌等长收缩		15	2
3．活动度训练	髌骨内推		15	2

术后第3～4周康复训练计划