刘丽琨
主治医师
上海市第九人民医院
康复医学科
颞下颌关节紊乱病患者注意事项
颞下颌关节紊乱病患者注意事项：
1.避免嚼口香糖，咬手指甲，咬牙和磨牙
2.避免吃坚果类或太硬的食物，单侧咀嚼
3.打哈欠的时候，舌头要抵住上颚，避免大张口
4.避免趴着睡觉
5.不要在休息的时候用手托着下巴
6.保持积极乐观的心态
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