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刘明勇 三甲
刘明勇 副主任医师
北京朝阳医院西院 神经内科

什么样的枕头好?

说起枕头,我们每天都要和它打交道。可是你知道什么样的枕头有利于身体健康吗?

     古人云:高枕无忧,那么高枕头好吗?答曰不好。在侧卧时高枕头可能还比较舒服,但是我们夜间会不知不觉地多次翻身,当变成平卧位时脖子就不舒服了。

     现在流行颈椎病,市面上也就流行“颈椎病枕头”,中间凹陷,周围较高,这样枕头好吗?答曰也不好。这样的枕头在平卧时的确可以垫衬颈椎,但是当我们夜间不自主转成侧卧位时就不舒服了。首都医科大学附属北京朝阳医院西院神经内科刘明勇

     所以在这里我郑重向朋友们推荐“荞麦皮”枕头。这种枕头无论平卧还是侧卧都能随着改变形状,使我们的颈椎一直得到有力的支撑,这样我们也就能睡得更香甜。如果你体会到了这种枕头的好处,相信你一晚上也舍不得离开它。

刘明勇
刘明勇 副主任医师
北京朝阳医院西院 神经内科
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