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转载 老年人该不该吃钙片?

刘培光 副主任医师 华北理工大学附属医院 心血管内科
2016-10-18 2407人已读
刘培光 副主任医师
华北理工大学附属医院

新研究发现,吃钙片让心脏血管钙化
原创 2016-10-18 许菁 中国循环杂志
为了防治骨质疏松,中老年人群习惯补钙,然而有些研究显示补钙对心脏有害,这不免让那些热衷补钙的人开始焦虑个人的心脏健康问题。

殊不知,补钙对心脏是否有害,要看钙的来源。

最新发表的MESA研究对近3000名受试者随访10年的数据显示,额外服用钙补充剂则会导致冠脉血管钙化,进而心脏病风险增加。而来自食物中的钙会对心脏有好处,降低冠脉钙化风险。

研究者指出,目前,美国和加拿大建议51岁以上的人群的钙补充量,女性为1200 mg/d,男性为1000mg/d。

但是本研究中人群的平均钙摄入量稍低于推荐量,分别为1081 mg/d和908 mg/d,但最多达2157 mg/d,几乎为推荐量的两倍。

他们发现,对于那些服用钙补充剂者而言,他们的冠脉血管钙化风险较不服用钙补充剂的受试者增加22%。

而且,那些总钙摄入量最低,但是服用钙补充剂的受试者的冠脉钙化风险最高,而那些总钙摄入量最高、但不服用钙补充剂的受试者的冠脉钙化风险最低。

来源:Anderson J, Kruszka B, Delaney J, et al. Calcium Intake From Diet and Supplements and the Risk of Coronary Artery Calci?cation and its Progression Among Older Adults: 10-Year Follow-up of the Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA). J Am Heart Assoc. 2016, 5: e003815.

转载:请标明“中国循环杂志”

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刘培光 副主任医师

华北理工大学附属医院 心血管内科

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