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刘挺立
刘挺立 主任医师
山东新中鲁中医医院 口腔科

用降脂减肥延寿胶囊注意事项------------和陈靖医师漫谈中药减肥

     

 

        我到美国一个多月,体重上升,除去讲学门诊就是写稿件答复病人,我的生物钟没有国内的节律了,让我郁闷得不得了。想放弃在半年内去其他城市讲学的机会,近期就回国.山东新中鲁中医医院口腔科刘挺立

       这几天,我在这里连续以随笔形式写了美国人士用陈靖医师的天然植物药减肥情况,很多网友都很想知道,如何在1周内减去5,6磅的,如何才能成功减肥?带着大家的疑问,我对陈靖医师进行了录音采访.迫不急待地把记录写出了,同我的朋友和网友一起分享,希望大家都变得健康年轻漂亮自信。

       陈靖医师在美国26年来,依据中医传统理论并结合现代中西医科学研究的最新进展,集传统名方和其他经方,验方的用药之长,精制而成多种类的新产品,将中国的中草药传统与西方先进植物药的研究相结合,并以中医理论为指导,精心对各国植物药成分进行研究,开发研制了包括美国等国家植物药新配方,将中医药学的发展引向植物性自然的替代疗法,逐步形成了以现代植物药为核心,以特色保健品为重要支持的产业发展格局。

       陈靖医师说,肥胖的人多痰湿,多气虚.皮下脂肪堆积,有气无力,缺少正气.中医认为旺盛的正气,源于脾肾二脏,扶助正气,要从脾肾二脏着手。脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,故脾胃功能的强弱是机体健康长寿与否的重要基础。正如《景岳全书》所说:“有胃气则生,无胃气则死,是以养生家必当以脾胃为先。”可见,脾胃功能健旺是人体健康长寿的基础。临床证明,除去中药还包含其它国家植物药成分的减肥胶囊,能调理脾胃肾,能有效地提高机体免疫功能,减少患感冒的机会。肾脏主宰人体生命活动的过程,肾之精气的盛衰直接关系到人体健康和衰老。所以,历代养生家都把保护肾精作为抗病延衰的基本措施。

脾肾二脏关系极为密切,肾为先天之本,脾为后天之本,二者先天生后天,后天充先天。脾气健运,必借肾阳之温煦;肾精充盈,有赖脾所化生的水谷精微进行濡养。

脾胃、肾脏功能的健运是人体正气的根本,也是保持畅旺精气神旺的根本。这也从另一个角度说明人的健康是整体的,任何一个看似独立的脏腑功能其实都和其它脏腑关系密切。

要保持畅旺的精气神,提升正气,必须从整体调理身体内在的脏腑功能。同时,也不能忽视健康生活细节,合理的运动和饮食、科学的睡眠等生活习惯、这些同样也是提升、保存正气不可或缺的重要元素。

        陈靖医生,他有40多年的中西医结合的临床经验,他的减肥方法是科学降脂,增强肝脏功能养生减肥,并不是让你饿着肚子来减肥。肥胖的诱因有很多,陈靖医师坚持认为,肥胖除去DNA脂肪代谢障碍的肥胖病人外,其他病人都会使用他的降脂减肥药达到健康减肥延缓衰老的目的。脂肪是在肝脏内通过三羧酸循环进行代谢的,摄入能量大于身体机能需要就会演变成脂肪贮存在体内。减肥不是受罪,不是间寿命,而是通过植物药的作用,完善肝脏等脏腑的功能.,强身健体的减肥.以科学、健康的减肥为理念,从健康的角度出发,根据胖友的体型、脂肪分布和生理特性,参考《黄帝内经》等古书中的养生调息经方和世界各国优异的植物药,自主研制出了全部以植物药组成的降脂抗衰老减肥胶囊。获得明显减肥而不反弹的效果。

        他的减肥方法要求你注意,以高蛋白,低脂肪和无脂肪为主,少吃糖最好不吃糖,不喝含糖饮料.由于肝脏等脏腑调节多余脂肪的功能加强和大脑皮质对饥饿的反射改变,肥胖病人往往进食量会出现较大变化.他们进食到原先的70%,甚至50%就会感到吃饱了.原先贮存的大量脂肪被转化成能量,病人会感到身体有力气,不会感到乏力,发懒.

        有个美国本土肥胖病人是吸脂减肥的,一次减掉30,术后她不改变自己的饮食习惯,大吃特吃,在她手术刀口还没有愈合时,她的体重就比术前还要重.她减肥失败的原因就是不注意控制饮食种类,过于相信手术的效果.希望大家记住这个例子,减肥是为了自己的健康,在饮食上不要和自己的健康作对,一定注意低碳水化合物,低脂肪,低糖饮食.可以选择的肉类食物是牛肉,兔肉,鸡肉(不带皮);猪里脊肉等。海鲜类的也可以是鲈鱼,沙丁鱼,鱿鱼,蟹,虾,龙虾,鲜贝;鸡蛋(最好只吃蛋清);奶选用半脂牛奶,酸奶可以选脱脂酸奶,这些食物的烹饪方法以无油烹饪方法为主,除了盐,酱油,胡椒等普通调料外,还可以加入薄荷叶,葱等香料进行烹饪,以增加食物味道。

        早饭可以吃全麦粉馒头,燕麦麸,燕麦麸纤维含量很高,能帮助排泄,但顶多也就一天2/人,不能太多,非常有利健康。中午和晚上吃主食的时候,在素菜里可以稍微带点肉的,脂肪含量控制在10%.菜可以芦笋,茄子,胡萝卜,菜花,芹菜,黄瓜,卷心菜,小葫芦瓜,魔芋等。减肥不仅可以吃肉和鱼,想吃什么就可以吃什么,同正常人一样吃饭,吃纯蛋白质,低糖,低盐,低脂肪的食物,减少烫,,.这样帮你把吃进去的多余脂肪全排泄掉.

        减肥可能有永远说不完的话题,很多人在这方面花费了不少钱,体重一点也没有少,腰围和胸围有时小了点,那效果可能是全靠饿出来的,稍微吃了饱一点,瘦下的部位还会再上去了,这种减肥简直是酷刑和煎熬,花钱买罪受。减肥,每天晚上将体重,腰围,臀围,大腿尺寸做好记录,每周对照,认真用药,注意饮食.

         美国人由医疗保险和自费的病人,吃药发生问题或者不见效怎么办?我问陈靖医生。

        陈说,尽管我们的药是在美国FDA审查批准的,,也经过了多年的临床实践使用,我们至今还没有遇到有不良反应的病例,但我还是认为,过去没有不等于今后不会出现。我们时刻告诫病人,用药有何不适请立即和我们联系。在美国,我们是3个月为一疗程。如果按照我们用药前测量的“胸,腰,臀,大腿----四围”,在认真足量用药的一个月后,“四围”如果没有改变,我们是全额退款!我们至今还没有发生过一例要求退款的。美国可是法律很严的国家,很多律师会帮病人打官司索赔。我们在美国行医每日如履薄冰,格外谨慎小心,减肥不仅为了漂亮,更是一种健康和优质生活的方式,当人体重量超过正常的健康体重时候,各个器官超负荷运行久而久之就会出现很多毛病,学会健康生活很重要。饮食讲究科学合理,减肥不一定要饿着减,更不是一定要吃清水煮蔬菜的减肥,一定要讲究合理饮食,健康减肥才科学。

 

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刘挺立
刘挺立 主任医师
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