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原创 睡觉打呼噜的看过来

刘湘 副主任医师 杭州市第一人民医院 耳鼻咽喉科
2016-03-15 1679人已读
刘湘 副主任医师
杭州市第一人民医院

睡眠是人体恢复精神和解除疲劳主要途径。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际公认的三项健康标准。睡眠的质量对于人们的生活质量及健康有着举足轻重的影响。

睡眠呼吸暂停是指一种发生于睡眠时的严重呼吸紊乱,表现为呼吸干扰和呼吸中断,每次睡眠可发生数百次呼吸暂停,其后果是大脑和其他组织缺氧。临床表现为夜间睡眠打呼噜伴呼吸暂停和白天嗜睡。长期睡眠呼吸暂停可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症,并易因嗜睡增加交通事故的风险,严重者还会发生夜间猝死。

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刘湘 副主任医师

杭州市第一人民医院 耳鼻咽喉科

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