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刘志飞 三甲
刘志飞 主任医师
北京协和医院 整形外科

晒斑

  晒斑

  是日光紫外线过度照射,即阳光造成的皮肤老化。或者而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害,使皮肤的抵抗力出现了下降,皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。

  晒斑 - 晒斑常识

  什么是晒斑, 雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑,斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关,如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切,因为这些器官都分泌雌激素,一旦这些器官发生病变,体内激素就会失去平衡,表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品,这些化学成分具有吸光的作用,很容易引起皮肤的黑色团。另外,一些人不知道这些产品很容易在高温下变质,外出经常把护肤品丢在车后排,使用变质的产品后皮肤会发痒,一见光就会长色斑。北京协和医院整形外科刘志飞

  过度化学脱皮--些人为了美白,通常做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。去除晒斑生成的三大要素 内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! 维生素C 维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 维生素E 维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能 有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。防晒 全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。

  晒斑 - 晒斑的预防及治疗

  1. 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

  2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

  3. 营养补充,并健全肝脏功能。

  4. 多食用含钙较高之食物。

  5. 保持愉快之心情,解除疲劳。

  6. 充足的睡眠。

  7. 妊娠前后作适的保养及护理。

  8. 避免长时间曝晒在日光下。

  9. 对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。

  10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。

  11. 适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。

  为了预防斑点,除了应随时保持精神愉快,注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的斑点,除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出。 还有几乎所有的去斑产品都不会彻底去除的,过后都会反弹,只不过时间早晚而以,而且有的反弹后会比以前更明显。

  晒斑 - 生物级面膜修复

  非化学品的生物级面膜,颜为了安全、有效地祛除色斑,一直未停止研发脚本。经过近十年时间完成全部组方技术,使燕窝提纯精度再次提高,与配方的融合率更高,产品整体有效值更强。颜面膜针对亚洲人皮肤的细胞色环及皮肤特质,将燕窝提纯配方与亚洲人的皮肤结构与特点完美结合,真正达到安全、有效的祛斑效果。

  晒斑 - 激光去晒斑方法

  激光去晒斑是目前效果比较理想的治疗方法。治疗原理:某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收,只有病变的细胞才吸收特定的激光,达到去晒斑的目的。在激光去晒斑的操作过程中,被接受治疗的人会有针刺一样的感觉,但大多数人都能忍受,不需要使用麻醉药。激光是如何去晒斑的呢?用激光进行治疗的时间每次只要几分钟,最多不过十几分钟。一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常,不影响人们的正常生活。

  晒斑 - 防晒的方法

  重复涂抹防晒霜

  流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果

  重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果

  任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

  避免在正午出门

  UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。

  避免在正午出门可以起到自我保护作用

  大方地使用防晒

  防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

  防晒应该在护肤品之后涂抹

  保湿产品具有脂溶性,如果覆盖在防晒上,将会稀释或溶解防晒成分,使防晒失去功能。

  防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

  晒斑 - 七种祛晒斑食物

  1、柠檬和黄瓜

  每年连续作战20天,脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果明显。

  2、绿叶面膜

  绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小时,一天2-3次将其抹在脸上。

  3、胡萝卜法

  2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,20-30分钟后洗掉,再涂上护肤霜。

  4、西红柿汁

  在一个西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟,然后把脸洗干净,干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用,斑点会变得暗淡甚至会完全消失。

  5、蒲公英花水

  在一把蒲公英花中倒入一杯开水,冷却后过滤,所得液体倒入瓶里,每日早晚用蒲公英水洗脸。

  6、萝卜和西红柿片

  将脸洗净,涂护肤霜,然后在脸上放几块西红柿和萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸。

  7、柠檬汁加奶

  油性或中性皮肤的人,定期用柠檬汁加牛奶来洗脸,能增白皮肤。

  祛除晒斑新方法

  现代医学认为,大量紫外线和各种电子设备的辐射是产生色素沉着,导致斑毒形成的主要外部诱因。辐射是人类健康的一大杀手,它迫使皮肤氧化变老,生成麦拉宁黑色素。这种黑色素存在于人体皮肤基底层细胞中,当紫外线和各种辐射照射到皮肤上时,人体中的色素母细胞就会分泌大量的麦拉宁黑色素。由于个体皮肤代谢功能的差异,导致麦拉宁黑色素淤积在皮肤基底层,最终形成斑毒。

  许多女性有过多次祛斑失败的经历,对祛斑失去了信心。其实,色斑是可以消除的,如用古颜,只要根据斑产生的根本原因,采用正确的治疗方法,就能达到美白祛斑的最佳效果。目前广受专家推崇的是内服养颜祛斑的治疗方法,通过口服内调,畅气血、通双络、恢复皮肤正常代谢功能,从根本上祛除色斑,完全阻断诱发斑的根源,从而起到很好的治疗效果。同时,还应注意调养身心、规范作息,色斑就完全可以消除。以古颜祛斑为代表。

  晒斑 - 淡化日晒斑的步骤

  为了保持肌肤的白皙亮泽,在夏季尤其要预防晒斑。毫无疑问,最重要的当然是防晒。虽说这是一年四季、室内室外(室内光源也会对皮肤造成影响),都需要做的功课。但到了夏天,更要重视防晒,包括防晒用品的防晒指数不能低,最好在spf30左右;如果需要外出或是暴露在烈日下的话,每隔数小时补擦一次防晒霜,最好随身携带遮阳伞、遮阳帽等;晒后及时做肌肤修复、镇定护理。

  晒斑的预防和淡化也离不开内服外用、双管齐下。维生素c、维生素e都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。通过口服维生素、经常将富含维生素c的柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等都可有效美白淡斑。

  晒斑的预防和淡化,药妆无疑是最好的选择,中草药配方给予本来就受日晒伤害的肌肤最好的调理和养护,对于晒斑的去除和肌肤恢复作用明显。

  对已形成的晒斑,若希望能够彻底去除,可借助激光美肤治疗。激光所释放的波长基本都被皮肤中的黑色素颗粒所吸收,造成黑色素颗粒爆破分解。而黑色素颗粒又主要存在于黑色素细胞中,所以激光的波长很少会被皮肤组织的其他部分所吸收,在祛斑的同时一般不会对皮肤造成伤害。

  以上是关于晒斑的相关介绍,如有更多疑问,可以关注我的新浪微博,相关问题,我会在微博里面为您全面解答。https://weibo.com/u/5613049023

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刘志飞
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