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李武胜
李武胜 主治医师
云南省西双版纳州勐海县西定乡卫生院 中医科

百病由寒生,湿阻苦难除!(李医生/摩雅李)

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百病由寒生,湿阻苦难除!

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如何判断体寒处于何种程度呢?下面这三个小测试可以轻松帮你做出判断。

测试1
1.怕冷,手脚冰凉;
2.容易感冒,恢复期长;
3.生理期经痛严重,腹部有垂坠感;
4.面色暗淡,无血色;
5.易疲劳,关节部位易酸痛;
6.睡眠质量差,睡眠浅。

注:如果您符合以上六条中任意3项,您的身体已经处于轻度体寒状态。

测试2
1.口腔内易发炎,易长口疮;
2.容易便秘、经常觉得肚子胀;
3.生理期紊乱,天冷后易延期或量少;
4.皮肤干燥易干裂;
5.脚后跟易干裂,脚部血液循环差;
6.爱吃水果、冰激凌等冷食。

注:如果您符合以上六条中任意三项,您的身体已经处于中度体寒状态。

测试3
1.尿频或尿液不易排出;
2.下半身水肿严重;
3.一夜睡醒,仍感觉手脚冰冷;
4.起床时经常有手脚发麻的感觉;
5.常感到疲倦,四肢发酸,没有精神;
6.胃部经常胀气。

注:如果您符合以上6条中任意3项,您的身体已经处于重度体寒状态。

李医生温馨提示:人的一生选择老师和爱人是件及其重要的事情,但是选择“民医及明医”是关系生死存亡的第一要事,选择家庭医生比选择终身伴侣更重要!

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合法行医为救苦,合理取利图糊口!

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