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李小衡 副主任医师 湖南省中医药研究院附属医院 皮肤科

春节养生

李小衡 副主任医师 湖南省中医药研究院附属医院 皮肤科
发表于2018-02-09
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1.春节养生最主要的是要节制饮食。避免暴饮暴食,饮酒切忌贪杯。
2.注意保持充足的睡眠,早睡晚起多饮水。
3.春节期间天气寒冷泩意保暖,谨防感冒。
4.春节期间肝病患者忌酒;胆病患者忌油;胰腺患者忌饱;高血压、心脏病患者忌闹;感冒患者忌聚。
5.春节期间适当运动促进血液循环,提高免疫力。精力充沛心情愉快健康过大年。

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