慢性咳嗽的中医治疗与食疗

感冒咳嗽约持续数天，在炎症控制后多可消失。感冒咳嗽失治误治，可转为慢性咳嗽。持续8周以上的咳嗽，称为慢性咳嗽。

感冒后咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、吸烟、鼻后滴漏、过敏等因素引起的咳嗽都属于慢性咳嗽。北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科李洵

慢性咳嗽的发病率为3％-5％，在老年人中的发病率可达10％—15％，寒冷地区发病率更高。

慢性咳嗽的正确治疗方法如下。

1.肺气虚弱：

咳嗽无痰，遇风冷或异味刺激发作；胸闷气短，自汗。舌质淡，苔薄白。

中成药：补肺丸

食疗：

白果：补益肺气，止咳定喘

白果蜂蜜饮：白果10g，煮熟，加蜂蜜。白果有小毒，不宜多食。

黄芪：10g，代茶饮。

2.脾气虚弱：

咳嗽，少许白痰，饭后加重；纳差，腹胀便溏，少气懒言，倦怠乏力。舌质淡，苔薄白。

中成药：

补中益气丸

参苓白术散

多食温性食物：

坚果：栗子、胡桃、核桃、榛子、松子、大枣，山药，蜂蜜

牛羊肉

发酵食物：醪糟、酸奶、红茶。

忌食寒性食物：

绿豆、薏米、田螺（大寒）、海鲜（如螃蟹、蛤蜊、生蚝）；

瓜果类：黄瓜、冬瓜、甜瓜、苦瓜、梨、西瓜、橙子、火龙果、枇杷、罗汉果、香蕉、柿子、柚子。

艾灸：足三里

3.肾气虚寒：

咳嗽遇冷发作，冬季重，痰涎稀白，畏寒，腰凉，手足凉，困倦嗜睡。舌淡白胖嫩，齿痕，苔水滑。

金匮肾气丸

右归丸

4.痰湿蕴肺：（脾为生痰之源，本虚标实）

咳嗽，白痰多，或痰黏腻，饭后，尤其进食甘甜油腻食物加重；胸闷，腹胀，纳呆，大便粘滞不畅

舌质胖淡，苔白腻

祛痰止咳颗粒

香砂平胃散

二陈丸

食疗：茯苓，薏米，扁豆，冬瓜

山药冬瓜汤：山药50g，冬瓜150g

红豆鲤鱼汤：鲤鱼1条，红豆50g，陈皮10g，草果1个，生姜、盐等调料。先煮红豆。

干姜大枣茶：干姜10~15g，大枣10枚，煎20分钟。

陈皮生姜茶：各10g，煎煮10分钟

5.肺肾阴虚：

咳嗽，咽干喜饮，痰少而粘，难咳出，带血丝，声音嘶哑，手脚心热，腰膝酸软，头晕耳鸣；舌红瘦，少苔。

中成药：

养阴清肺口服液

百合固金口服液

六味地黄丸

食疗：

芦笋：凉，甘、苦。润肺止咳

银耳、百合：平性。润肺止咳

枇杷，梅，橄榄，杏，柿子，润肺止咳

川贝雪梨汤：川贝3g，雪梨1只

桑叶麦冬茶：桑叶，麦冬，枇杷叶各10g，用于阴虚有热的咳嗽。

百合兔肉汤：干咳无痰

山药50g，干百合15g，兔肉200g，调料

煮熟兔肉，山药，再放入百合，煮15分钟

西芹百合：咽燥干咳

西芹250g，百合50g，炒熟。

银耳粥：

银耳50g，红枣10枚，大米60g，小火煮熟，可以加蜂蜜。