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李洵 三甲
李洵 主任医师
东直门医院 耳鼻喉科

慢性咳嗽的中医治疗与食疗

感冒咳嗽约持续数天,在炎症控制后多可消失。感冒咳嗽失治误治,可转为慢性咳嗽。持续8周以上的咳嗽,称为慢性咳嗽。

感冒后咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、吸烟、鼻后滴漏、过敏等因素引起的咳嗽都属于慢性咳嗽。北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科李洵

慢性咳嗽的发病率为3%-5%,在老年人中的发病率可达10%—15%,寒冷地区发病率更高。

慢性咳嗽的正确治疗方法如下。

1.肺气虚弱:

咳嗽无痰,遇风冷或异味刺激发作;胸闷气短,自汗。舌质淡,苔薄白。

中成药:补肺丸

食疗:

白果:补益肺气,止咳定喘

白果蜂蜜饮:白果10g,煮熟,加蜂蜜。白果有小毒,不宜多食。

黄芪:10g,代茶饮。

2.脾气虚弱:

咳嗽,少许白痰,饭后加重;纳差,腹胀便溏,少气懒言,倦怠乏力。舌质淡,苔薄白。

中成药:

补中益气丸

参苓白术散

多食温性食物:

坚果:栗子、胡桃、核桃、榛子、松子、大枣,山药,蜂蜜

牛羊肉

发酵食物:醪糟、酸奶、红茶。

忌食寒性食物:

绿豆、薏米、田螺(大寒)、海鲜(如螃蟹、蛤蜊、生蚝);

瓜果类:黄瓜、冬瓜、甜瓜、苦瓜、梨、西瓜、橙子、火龙果、枇杷、罗汉果、香蕉、柿子、柚子。

艾灸:足三里

3.肾气虚寒:

咳嗽遇冷发作,冬季重,痰涎稀白,畏寒,腰凉,手足凉,困倦嗜睡。舌淡白胖嫩,齿痕,苔水滑。

金匮肾气丸

右归丸

4.痰湿蕴肺:(脾为生痰之源,本虚标实)

咳嗽,白痰多,或痰黏腻,饭后,尤其进食甘甜油腻食物加重;胸闷,腹胀,纳呆,大便粘滞不畅

舌质胖淡,苔白腻

祛痰止咳颗粒

香砂平胃散

二陈丸

食疗:茯苓,薏米,扁豆,冬瓜

山药冬瓜汤:山药50g,冬瓜150g

红豆鲤鱼汤:鲤鱼1条,红豆50g,陈皮10g,草果1个,生姜、盐等调料。先煮红豆。

干姜大枣茶:干姜10~15g,大枣10枚,煎20分钟。

陈皮生姜茶:各10g,煎煮10分钟

5.肺肾阴虚

咳嗽,咽干喜饮,痰少而粘,难咳出,带血丝,声音嘶哑,手脚心热,腰膝酸软,头晕耳鸣;舌红瘦,少苔。

中成药:

养阴清肺口服液

百合固金口服液

六味地黄丸

食疗:

芦笋:凉,甘、苦。润肺止咳

银耳、百合:平性。润肺止咳

枇杷,梅,橄榄,杏,柿子,润肺止咳

川贝雪梨汤:川贝3g,雪梨1只

桑叶麦冬茶:桑叶,麦冬,枇杷叶各10g,用于阴虚有热的咳嗽。

百合兔肉汤:干咳无痰

山药50g,干百合15g,兔肉200g,调料

煮熟兔肉,山药,再放入百合,煮15分钟

西芹百合:咽燥干咳

西芹250g,百合50g,炒熟。

银耳粥:

银耳50g,红枣10枚,大米60g,小火煮熟,可以加蜂蜜。

李洵
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东直门医院 耳鼻喉科
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