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医学科普

教你如何判断轻中重度抑郁?在什么情况下需要用药?

发表者:李一云 5465人已读

什么的抑郁症镇江市精神卫生中心临床心理科李一云

许多人年轻人情绪不好时,都在自我判断自己是否患上了抑郁症,他们会上网查,也会在网上做量表评定,常常容易发现。

老年人情绪不好时,他们可能无法表达自己内心的感受,或者可能是年轻人太需要他们的帮助,有意或无意忽略了老年人抑郁情绪体验,这时,老年人内心的感受往往通过躯体的不舒服来表达,例如:胃肠不适、没有食欲、头晕等,几经综合性医院就医后慢慢才会被发现。

其实我们每个人都有过抑郁情绪,尤其是当我们遇到压力时、当我们身患疾病时等,更容易出现抑郁情绪,但有抑郁情绪不等于抑郁症

量表的测定只能说明你是否存在抑郁情绪及你抑郁情绪的严重性,并不能说明你是否患上了抑郁症

那么怎样判断自己是否患上了抑郁症呢?

抑郁症首先是抑郁情绪持续存在超过两周,有情绪低落、兴趣减退、易疲劳或精力缺乏三大主症中的两项,再有就是具备下列症状中的2-4项:注意力不能集中、反应迟钝、自我评价低、对前途悲观、无价值感或自罪感、有自伤或自杀观念或行为、食欲下降、睡眠障碍等。

轻度抑郁症:三大主症中具备2项,其它项中具备2项,社会适应能力有些困难

中度抑郁症:三大主症中具备2项,其它项中具备3-4项社会适应能力有所下降

重度抑郁症:三大主症中具备3项,其它项中具备4项,并有明显社会适应能力明显下降

抑郁症是否需要服药治疗呢?

轻度抑郁完全可以通过心理治疗

中度抑郁则需要心理治疗加药物治疗

重度抑郁除心理治疗、药物治疗外,电休克等物理治疗治疗也是很重要的。

对治疗的态度:

年轻人往往将情绪问题归纳为外因,认为压力所致,单纯认为去除了外因,抑郁就会缓解,其实不是这样,就好比你淋雨了,但不一定会感冒,当你体质弱时加上淋雨了,你就会感冒,就一定需要治疗了,所以外因一定要通过内因才能起作用,内因才是最重要的,无论你的处于轻、中或重度抑郁,心理治疗都很重要,调节自己的心理才是治疗的根本,所以心理治疗对年轻人来说是必不可少的。

老年呢,他们往往不知道自己的情绪出现问题,而更多的认为是自己患上了躯体疾病,或许一旦暴露了自己有情绪问题,怕遭到子女对自己的责备,往往不能得到很好的治疗。

后果的严重性:

抑郁症其实是一种可治愈性疾病,但很多人认为情绪不需要治疗,认为只要单纯的去除外因抑郁症就可以康复的,其实不是这样,就算没有了诱因,抑郁症也存在了。

抑郁不改善

自杀是结果

还有更可怕的是逐渐产生躯体疾病:内分泌紊乱、高血压、糖尿病、心脏病、肿瘤等

每天都生活在痛苦之中。。。。。。。

积极治疗预后:完全康复,还你一个原来的你!

抑郁症尽管会复发,但积极平和的心态去预防即可。抑郁症不可怕,可怕的是自以为是!

本文系李一云医生授权好大夫在线(m.haodf.com/touch)发布,未经授权请勿转载。

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发表于:2018-07-10 11:28

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